紅酒，是我們生活中常見的酒品之一。
紅酒的酒精度比啤酒要高些，比白酒又低一些，還有些許甜味。
對於不愛喝烈酒的朋友，紅酒的口感應該是很不錯的。
那麼，喝紅酒是不是真的有保健作用呢？
現在有很多對於紅酒的宣傳，說紅酒具有促進睡眠，美容養顏以及保健的作用，不過這個也要辯證的看，看什麼樣的人來喝，不同的人效果還是有不一樣的。
紅酒中確實是有一些營養素的，比如維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素B12，尼克酸，泛酸，葉酸，維生素C等，另外還富含豐富的肌醇，鉀，鈣，鎂以及多種有機酸，從這些營養素的角度來說，對健康是有益的。
如果按照中國居民膳食指南建議的飲酒量，男性每天攝入的酒精量為25g，女性為15g，折算紅酒的量大概為2～3兩，在這個健康飲酒的范圍之內時可以起到養生的作用的，但是如果過量飲酒，起到的保健作用同時還會給肝臟，胃，神經系統的健康帶來風險，反而得不償失，所以無論酒也好，其他的食物也好，適量的才會給健康有積極的作用。
但是，即便是紅酒的度數沒有那麼高，以及它其中還富含很多的營養素，也不建議有疾病的人喝，比如有慢性疾病的人，有心腦血管疾病的人，肝臟，胰腺，胃都有隱患或者疾病的人，都建議任何酒都不要喝了，以免加重病情。
因為酒精是會幹擾藥物的作用的，不利於病情的控制，如果一定想喝的時候，首先少量，其次，病情十分的穩定的情況下，最好不要空腹飲酒。