進入夏季氣溫逐漸增加，高溫天氣下容易引發熱射病、心腦血管疾病等，所以要注意防范，在平時生活中做好保健措施，積極防暑降溫，謹防高溫導致健康問題。
面對高溫有四類人群需要留心，那麼一起來了解下。
1.嬰幼童
通常此類群體需要成年人進行照顧，由於嬰兒的神經系統發育還不全，體溫調節功能差，會難以適應高溫天氣，容易出現不適症狀，因此要適當使用電風扇或空調為其降溫，出汗後要及時更換衣服。
高溫天氣應盡量避免帶嬰幼兒出行，最好選擇清晨或傍晚外出活動。
中環健康提醒，為了能讓嬰幼童健康成長，還需接種相關疫苗，例如13價肺炎疫苗、水痘疫苗等，如今選擇香港疫苗接種的人也越來越多，去香港也比較方便，如果相應疫苗缺失不妨留意香港疫苗的消息。
2.老年群體
一般老年群體的體質較弱，人體循環系統及免疫力也較為不佳。
高溫天氣下老年人出汗多，血液濃度增加，導致血管阻塞，引發心血管疾病等健康問題。
中環健康提醒，室內要進行通風降溫，飲食也要清淡並保持良好的睡眠，及時補充水分等。
老年群體還需定期做好體檢，一些香港體檢機構會為其定制合適的體檢項目，以便了解其健康狀況。
3.慢性病患
慢性病患者更要小心提防中暑等情況，例如高血壓、糖尿病、痛風病史患者，此類群體容易引發並發症。
因此保持定期體檢的同時，也要防止高溫所帶來的傷害。
另外，要在醫生指導下調整用藥，控制好血壓和血脂，切不可擅自停藥。
中環健康提醒，一些慢性乙肝患者也要多留意自身健康問題，積極進行肝臟疾病檢查，有些愛好啤酒人士需戒酒，因為酒精容易使肝臟受到進一步傷害。
4.戶外工作者
戶外工作者更容易發生健康問題，因此要留意自己的身體，盡量避免長時間及氣溫最高時工作，可攜帶藿香正氣液、十滴水、風油精等防暑藥物，還要及時補充水分，一旦感覺有頭暈、惡心、四肢無力等症狀時，要及時休息，重症者還需及時送醫救治。
有專家表示，不一定曬太陽才會中暑，不曬太陽也可能中暑，若排汗不良，或長期在高溫濕熱的環境，也有可能中暑，因此大家平時養成良好的生活作息，並要適度休息、補充水分，做好保健措施。