從12年校園畢業時就接觸直銷品牌安利了，當時因為一個認識的姐姐關系比較好，我又喜歡運動所以經常會帶我去線下的講座、會場和安利的活動一起參加。
這是我第一次接觸安利，也是開始了自己吃保健品的路程。當然目前為止我們家的牙膏和空氣凈化器和清潔劑都是用的安利的，都是生活的剛需品所以也沒有換別的品牌了。轉眼近十年了。而真正在吃的也就蛋白粉和給爸媽吃的日常搭配好的袋裝保健品。
這裡面會給爸媽配一些魚油、綜合維生素、鈣片和保護心臟的Q10，爸媽目前為止身體健康還是不錯的，我們每年都有帶去全身體檢，平常生活作息和當然也注意飲食健康。
而我自己畢業後一直工作和創業，就算買了也是一直到過期可能也沒吃完，不規律，都是想起來就吃，想不起來就不吃。20多歲畢竟年輕體力也跟的上。
但是到了29歲那年我就明顯感覺自己身體狀態減退了不少，通過朋友了解到婕斯這個品牌就搭配了AM和PM就為了讓自己的身體狀態精神充沛，同時還配了他們銷售很爆的白藜蘆醇，當時都是一整箱一整箱的買。
當時的氣色用美顏也藏不住的憔悴，當然因為熬夜也經常會張一些痘痘
當然吃了之後效果還是有一點的，睡眠會有一點好轉。一直堅持了一年多，平均一個月個人固定5000多開銷婕斯保健品上面。後面認識一個在美國的朋友說，我吃的這些產品成份實8真的都差不多。
海外直郵寄過來的包裝
於是朋友給我推薦了NMN，從2021的十月份開啟了我的NMN的服用過程，我隻搭配了綜合維生素和NMN15000,整個睡眠和臉色和精神狀態都飽滿了不少，當然費用也是每個月省下不少 畢竟是一個30＋的女性，對於健康和抗衰老還是非常關注的。
現在的狀態真的是素顏也很自信了和滿意了，斑斑點點少了，皮膚細膩不少
當然健康和抗衰老不可能僅僅依靠保健品就能全部解決達到神奇的功效，我也一個愛吃辣的湖南口味變成少言少油的飲食習慣。
雜糧和蔬菜水果都每日不可少，肉以豬瘦肉和牛肉為主。
追求健康長壽的道路上很長，分享這些也是自己是個過來人，希望大家能一路堅持，健康飲食和規律作息和適當的運動也很重要哦，我們一起加油