每個人都會經歷新生、成長、衰老、死亡。
可人類，總是不認命，從三皇五帝到秦始皇，再到現代社會，大家看到了不少傳統和科技的長壽手段。千百年來，人類從未停止對宿命的挑戰。
衰老的終點是死亡，但是大家有想過，我們衰老的本質是什麼？
隨著現代生理學、分子細胞學及遺傳學的綜合發展，人們逐漸認識到衰老的本質：人們之所以會逐漸衰老，原因在於細胞內的遺傳物質DNA，和能量工廠線粒體，會隨著年齡的增長而逐漸積累損傷。
一、受資本熱捧，NMN爆紅『出圈』
NMN，全稱為β-煙酰胺單核苷酸，是合成生命因子NAD+的前體。NAD+分子是細胞保持活力的重要支撐，由於NAD+無法被人體直接吸收，需要通過補充NMN轉化。日常的食物中含有少量NMN，但遠不夠人類身體所需。
七年前哈佛醫學院的實驗室發現：用NMN提升NAD+一周後，實驗室小鼠的壽命延長了30%。22個月大的小鼠《相當於人類60歲》和6個月大的小鼠《相當於人類20歲》在很多肌體關鍵指標上有著相似水平。南方周末報道稱，這項發現使得NMN被視為有延緩衰老、提高身體免疫力等作用。
通過生物酶法等技術，人類可量產NMN原料。2016年開始NMN在日本、美國等國家被制成膳食補充劑，在富人圈中受到追捧，被稱為『保健品中的愛馬仕』。2018年前後進入國內市場，但少為人知。
二、NMN是否安全可靠，長期服用？
NMN是一種天然膳食補充劑。許多人對於NMN的誤解和偏見來源於對NMN性質的誤解，誤認為它是一種化學藥品。
事實上，許多天然食物中都含有NMN，但因為含量太低，難以依靠天然食物來補充足量的NMN。如果你想攝入100mg NMN，就需要食用約8.9kg西蘭花， 23.8kg牛肉或者45kg蝦，因此NMN對人體來說是絕對安全的。
人民日報也曾發表文章《一張表格,幫您看清NAD+前體補充劑的紅與黑》中,通過表格的方式清晰闡述了NAD+不同前體的區別與利害,直接性地證明NMN作為NAD+的直接前體,是補充提高人體NAD+水平的最佳方式。
由此，NMN可以說幾乎沒有副作用的。
三、尷尬的『身份證』問題
在全球經濟增長和人口老齡化不斷加重的背景下，NMN市場關注度和規模持續提升，根據專業機構測算，當前國內每 1%保健品人口對應的 NMN 市場空間為 304億元，伴隨未來抗衰老產品不斷推廣，NMN行業遠期市場有望達到千億規模。
如此優秀的行業前景，也有難言的尷尬。『爆紅』之下，國內NMN產品一直缺乏『中國身份證』：雖然中國是NMN最大原料產地，但NMN在國內並不在食品原料或添加劑名錄中，把它用於生產保健食品並不合規。NMN產品以跨境電商方式進入中國市場，目前NMN 市場主要被美國、日本等企業壟斷。
加之越來越多的科研實驗證明了NMN的營養作用，越來越多的人意識到NMN的重要性，想要找回好狀態，重拾年輕態卻在選擇時屢屢『碰壁』。對於NMN產品的選擇，我們一定要做到心中有數。
四、怎麼正確選擇NMN
大家都知道『別看廣告看療效』，但抗衰本就是個『長跑』的過程，且效果呈現周期因人而異，所以需要有一個客觀的認知：NMN抗衰並不等於真的能讓你回到18歲，而是讓你的身體機能慢慢恢復到巔峰狀態，延緩衰老，讓你感覺自己年輕。效果好值得關注，但安全性才是絕對不可忽視的。那麼如何評判一個產品的安全性呢?
1.建議挑選由cGMP認證的產品 cGMP《Current Good Manufacture Practices》，動態藥品生產管理規范。它是一套在國際上較為先進的藥品/保健品生產管理標準，要求在產品生產和物流的全過程都必須遵守規范，其主要目的是為了保證穩定的產品質量。目前，在美國、澳洲、歐洲等地，保健品和藥品一樣，執行的都是這一標準。有cGMP認證說明產品的品質標準達到藥品級別，同時產品效果也是有保障的。
2.建議挑選酶催化反應制得的NMN
目前NMN生產有三種方法：①化學合成法，該法工藝簡單、成本低但雜質多，純度不夠；②發酵法，借助微生物以類似於釀酒的方式進行生產，效率低且容易有其他雜質；③生物酶催化法，門檻較高，模仿人體內催化酶的工作進程，可以定向產出活力及純度較高的NMN。
3.NMN含量
目前市場上的NMN產品非常多，產地美國、日本、香港等，關於瓶子上標明的具體含量和粒數等指標，在這裡科普一下：
標簽上寫的數字3000/6000/9000/10000/12000/15000/20000….
這些數字是指每一瓶NMN的總含量，以美國YOLLGENE NMN 18000這款為例，一瓶60粒，總含量為18000mg，每粒含300mgNMN。
大家可以自己計算下：含量/粒數＝每粒含量
4. NMN價格
想隨時省錢是人之常情，但具體到 NMN， 一分錢一分貨同樣適用，你會得到你付出的。低成本的 NMN 可能是食品級，而不是制藥級，這意味著 NMN 的益處並不相同。純度為99% 或更高的產品涉及到更嚴格的生產設施和流程要求。如果價格較低，NMN 的含量與純度也可能很低。我們的預算《錢包》很重要，但從長遠來看，選擇價格較低的 NMN 產品時，最終可能會支付更多費用。
不得不感嘆科學的發展速度，相信有生之年，人類的平均壽命會再進一步增長，或許不久的未來，活到100歲的人將會隨處可見。以NMN為代表的全新一代抗衰老產品或將帶動國內保健品市場實現下一個飛躍。