近年來，人民日報發佈NMN抗衰效果被證實有效這個消息之後，NMN就被冠上了『不老神藥』的帽子，原因主要在於這一成分能夠參與到人體細胞循環當中，能夠從根源實現抗衰的效果。從理論上來說NMN確實是可以抗衰老的，市場上也充斥著很多品質參差不齊的NMN的品牌，如何從中挑選出好的那一個非常重要。
人民日報發表的NMN文章
人體所需NMN如何攝取
NMN是人體重要的供能物質，廣泛參與人體多項生化反應，與免疫、代謝息息相關，是NAD+最直接的前體。
NAD+可以促進基因及DNA修復，激活Sirtuins組蛋白，延長端粒，改善染色體穩定性，延緩細胞衰老，降低多種疾病的發病及患癌風險。
NMN是人體固有物質物質，外源性補充不會對人體有任何危害，其安全性已得到臨床試驗驗證，可以放心服用。
其實我們每天吃的蔬菜和水果裡面都有NMN的存在，其中含量較高的前三者分別是毛豆、西蘭花和鱷梨，就算這樣含量還是太少，很難滿足人體的日常所需，所以我們需要高含量外源性NMN補充劑來滿足日常的所需！
食物中NMN的含量
口服NMN後，會在極短的時間內提升體內NAD+的含量，以提供機體所需的能量、維持並改善機體健康狀態，進而達到抗衰老效果。
NMN如何挑選
市面上有很多NMN產品，工藝、含量也各不相同，是不是很頭疼怎麼選？最近我做了很多功課，總結了幾點跟大家叨一叨，下面那張圖大家可以保存對比！
一、看NMN含量，市面上表示有9600mg、9900mg、12000mg甚至宣傳更高的，NMN含量自然是越高越好，但要看清楚NMN凈含量，以及每一粒的含量，有些產品對NMN含量的描述模棱兩可，一定要擦亮 ，宣傳很高的含量但是不一定是凈含量哦，而做到凈含量12000mg，單科產品到達200mg的產品就是鳳毛麟角了！
二、看配方，科學的NMN復合配方一定比單一配方效用更佳，無論何種配方，一定不能取代核心物質NMN為最高的含量，畢竟NMN才是主角！
三、看工藝，制備NMN的工藝有挺多，常見的有全酶催化技術、半酶法、化學法、發酵法等，這些方法中全酶催化技術是最科學安全的制備工藝，用這種工藝制備的NMN無雜質、綠色健康、純度高、穩定性強❗️
NMN品牌對比
頭疼不知道怎麼選擇NMN的同學，可以參考以上幾點哦～希望對你有幫助