補充NMN可逆轉腸道衰老，保護中老年腸道健康！
有數據顯示，90%以上的中國人都患有不同程度的腸胃問題，其中便秘、口腔異味、腹脹、腹瀉、消化不良已成為高頻腸道困擾問題。
辦公室一族，尤其白領人群是被腸道問題困擾的高發群體。
不像大腦、心臟等重要部位，腸道對人體健康的重要性常常被人們忽略。
調查發現，有19%的人表示對腸道的功能並不了解，腸道的養護常常被忽視。
腸道對人體的健康有著舉足輕重的作用，腸道不僅僅隻負責消化:它是除了大腦之外，最敏感細膩的人體器官，堪稱人體的第二大腦。
當腸道運作正常，它就是生命的發電廠、補給站;而腸道健康一旦出現問題，無法正常運作，人體內就會堆積大量毒素，阻斷人體的營養來源，使人體免疫力下降，且人體內毒素過量累積也會加重腎臟和肝臟的負擔，進而損害其他重要器官。
長期如此的惡性循環，久而久之會造成嚴重的並發症，如糖尿病、心(腦)血管疾病、肝膽疾病、貧血、癌症等。
腸道菌群是人體內最主要且最復雜的微生態系統，其平衡狀態直接關系著腸道乃至人體的健康。
健康百歲老人一直被當作健康老齡化的典范，研究發現，健康長壽的人存在更多樣化且平衡的腸道菌群，而在患有不同疾病的老年人中觀察到腸道菌群紊亂。
可見，腸道菌群與人類健康、長壽有著密切關系。
一般情況下，腸道菌群與人體和外部環境保持著一個平衡狀態，人體處於健康狀態，但是這種平衡在某些情況下，一量被打破，將引起腸道菌群失調，表現為腸道菌群在種類、數量、比例、定位和生物學特性上的變化，而這種變化可能導致多種疾病的發生。
腸道微生物菌群與長壽的關系密切
腸道菌群，是寄居在人體腸道內微生物群落的總稱。
人體腸道內寄生著大約100萬億個細菌，這些數目龐大的細菌大致可以分為三個大類：有益菌、有害菌和中性菌。
腸道菌群主要是起到『生物屏障』的作用。
它能幫助平衡腸道內生態，抵禦外來致病菌的侵擾；其次，還可以協助人體消化吸收，幫助合成人體所需的維生素及其他營養物質，參與人體的免疫、生長發育和老化過程等。
正常情況下，腸道菌群和諧相處，相互制約，互相依存。
然而一旦菌群失衡，就會引發一系列腸道健康問題。
美國聖路易斯華盛頓大學Jeffrey I.Gordon教授研究團隊發現，腸道菌群失調還與營養不良、肥胖症、糖尿病等疾病息息相關。
腸道出現問題，大部分人通常選擇自行買藥解決，但若藥不對症，反而容易造成抗生素的濫用，破壞腸道菌群平衡。
2021年7月，江蘇大學醫學院研究團隊在《Frontiers in Nutrition》期刊上發表了關於『NMN通過調節腸道微生物群來維持腸道穩態』的研究，發現NMN對腸道菌群具有調節作用。
NMN或許能成為調控腸道菌群，解決腸道問題的新方法。
研究人員將小鼠隨機分為5組，給小鼠喂食不同濃度的NMN，連續15周後，對小鼠腸道微生物組成及糞便代謝物等進行了檢測分析。
NMN調控腸道微生物群
研究人員發現，補充w+nmn32000(端粒塔)後，小鼠血清NAD+濃度升高。
觀察腸道微生物群的變化發現，通過補充w+nmn32000(端粒塔)，增加了產丁酸鹽細菌、AKK菌等有益細菌的豐度，降低了嗜膽桿菌等有害細菌的豐度。
結果表明，NMN可以調節腸道菌群的多樣性並改善其結構。
研究人員通過非靶向代謝組分析發現，補充w+nmn32000(端粒塔)後糞便中膽汁酸相關代謝物《包括CA、TDCA、TCA、GCA和TMCA》濃度顯著增加。
膽汁酸能抑制細菌的過度增殖，對腸道菌群有調節作用。
腸道微生物群和膽汁酸之間的協調在維持腸道環境的穩態方面起著關鍵作用。
NMN對腸道黏膜的影響
研究人員通過愛新藍染色發現，與對照組相比，補充NMN後的小鼠杯狀細胞數量和黏液厚度明顯增加。
同時，進一步觀察發現，FD4滲漏面積減少、濃度升高，腸粘膜細胞連接蛋白表達上升。
這些發現表明，w+nmn32000(端粒塔)降低了腸黏膜通透性並保持了腸粘膜屏障的完整性。
此外，腸上皮屏障的完整性還受自噬調節。
通過建立饑餓模型，發現自噬可誘導緊密連接增強。
補充w+nmn32000(端粒塔)後，自噬蛋白LC3在細胞質和細胞核中表達水平均明顯升高。
表明NMN通過促進自噬來維持粘膜屏障的完整性。
這些結果表明，補充NMN可以維持腸粘膜屏障的完整性。
在本項研究中，NMN調節腸道菌群，降低了腸粘膜的通透性，維持腸粘膜屏障的完整性，對維持腸道穩態，守護腸道健康發揮了積極的促進作用。
w+nmn32000(端粒塔)采用生物酶催化技術，提取純度高達99.9%的NMN，采用復合營養配方，讓NMN產品功效和吸收能力最大化，更適合亞洲人體質。
植物性腸溶緩釋膠囊，直達腸道，有效釋放活力。
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那麼中老年人服用W+NMN《端粒塔》的效果具體有哪些？
人體在生長發育期，衰老程序就已經啟動了，數據顯示，25歲開始NAD+活性和含量明顯下降，尤其是到60歲以後，人體NAD+水平甚至隻有巔峰狀態的1/4。
年齡越大，NAD+流失越嚴重，每日需要補充的NMN也就越多。
關於NMN的每日服用劑量問題，根據目前針對人體服用安全性研究文獻報告，每日服用量不超過500mg，但對於年齡較大人群，可酌情增加使用劑量。
結合人體臨床實驗等實驗報告數據分析以及NR研究成果，同時考慮到年齡問題，一般推薦NMN每日攝入量為：
25歲以上的年輕人，因現代生活節奏快，生活不規律，可能導致身體NAD+水平提前下降，而女性常常受工作、生育等因素影響，導致身體激素發生波動，導致NAD+水平的加速下降，因此需攝入≈150mg的NMN來協助身體恢復NAD+的水平，幫助身體恢復充沛的精力；
40歲以上中年人，隨著年齡的增長與生活壓力的增加，可能會導致入睡困難，精神不振等症狀，建議每日需攝入≈300mg的NMN，改善睡眠質量，改善亞健康狀態！
55歲以上老年人，根據目前針對人體服用安全性研究文獻報告，建議每日補充攝入的NMN含量為500㎎。
而年齡超過60歲的人群，可以根據個人體感增加到需攝入≈600mg。
年齡50以上的中老年人是最需要補充NMN的群體，這時候出現由衰老引發的疾病的風險升高，比如糖尿病、心腦血管疾病等，通過吃NMN可以延緩衰老從而緩解衰老相關疾病。
中老年人吃NMN具體有哪些好處呢?
中老年人很明顯的一個感受就是，運動時體力跟不上、容易氣喘籲籲、運動後肌肉酸痛明顯，精力恢復慢容易感覺累，而且記憶力下降容易忘事，這些都是身體衰老的跡象。
服用w+nmn32000(端粒塔)後，大腦、心肺等的NAD+水平上升，可以明顯感到體力增強、精力提高，記憶力變好，每天都感覺精神飽滿。
年紀一上來，高血壓、高血脂、高血糖的問題就來了，三高是血管健康的潛問題，這會讓動脈硬化、心腦血管的發生大大升高，不僅降低生活質量，嚴重的話更會累及生命。
研究表明w+nmn32000(端粒塔)可以增強血管健康，延緩老化，又稱為血管的清道夫，減輕胰島素抵抗，穩定血糖值。
而且能抑制膽固醇合成，促進脂肪分解，降低體脂率，避免血脂太高。
隨著年齡增長NAD+ 水平下降，會對人們的晝夜節律產生負面影響，從而導致睡眠障礙。
睡不著、失眠，這是大多數老人都會面臨的難題，一項人體試驗表明老年人服用w+nmn32000(端粒塔)之後，可幫助調節生物鐘，入睡時間更短、夜間做夢更長、深度睡眠時間更久。
w+nmn32000(端粒塔)逆轉腸道衰老
我們的腸道不僅吸收維持生命所需的營養，而且還充當外部世界的保護屏障。
當這種屏障被破壞時，病原體等有害分子會潛入我們的血液，對我們的其他器官造成嚴重破壞。
研究表明，這種屏障會隨著年齡的增長而受損。
NMN是一種能夠增強煙酰胺腺嘌呤二核苷酸《NAD +》的分子，可以防止與年齡相關的腸道功能障礙。
Ru及其同事表明，NMN可促進NAD+並恢復老年腸壁結構。
他們還表明，NMN增加了與腸道屏障完整性相關的基因。
此外，結果表明，NMN通過減少炎症和促進天然《內源性》抗氧化劑起作用。
老年人很容易缺鈣引起骨骼密度變低，加上衰老本身也會造成骨骼老化，因此很多老年人腿腳不變。
NMN進入人體之後產生NAD+，有利於促進骨骼健康，提高骨密度，預防骨質疏松症等。
除了上述的好處，中老年人吃NMN還有比較常見的幾大好處，比如預防老年癡呆、增強免疫力、保護肝腎健康、提高代謝等等，越早服用幫助越大。
參考文獻
[1] Kuhn，F.，Adiliaghdam，F,Cavallaro，P. M，Hamarneh，S. R.，Tsurumi，A，Hoda，R. S.& Vasan，R. (2020). lntestinal alkaline phosphatase targets thegut barrier to preventaging. JCI insight，5(6).