作者：楠木-Neimbaum
益生菌和很多慢性胃炎，消化道潰瘍等消化道疾病有密切的關系。
一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮細胞表面，通過其代謝活動抑制幽門螺旋桿菌的生長，預防胃潰瘍的發生。
人體許多健康問題都是由體內菌群失衡引起，決定因素是微生態的平衡，可通過使體內菌群重新達到生態平衡來實現緩解與治療的目的。
比如腹瀉、便秘、陰道感染等綜合症狀，國內外已經經過多年的研究和實踐，證明使用特定的經臨床證實的益生菌可有效地進行治療。
吃藥期間能喝益生菌。
以下人群吃益生菌很有好處：
1、剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工喂養兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。
2、腹瀉或便秘人群：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調。
3、接受化療或放療的腫瘤患者：化療藥物及射線會殺死益生菌，導致腸內菌群失調。
表現為腹脹、便秘、營養物質丟失及毒素被吸收，不但影響患者康復，還有可能迫使化療、放療中斷。
4、肝硬化、腹腔炎患者：他們不僅有菌群失調，還有輕重不等的脂源性內毒素血症。
補充益生菌可抑制腸內產胺的腐敗菌，降低腸內酸度和血中內毒素含量。
5、腸炎患者：潰瘍性結腸炎雖然病因尚未明確，但補充益生菌可取得一定療效。
6、消化不良者：功能性消化不良表現為反復發作或持續的上腹脹滿、厭食、燒心等症狀，檢查無胃肝膽胰疾病。
益生菌可促進消化。
7、乳糖不耐受(『牛奶過敏』)者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營養不良等使乳糖酶缺少時，乳糖不能被分解而導致腹脹、腹瀉。
益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進對牛奶中營養成分的吸收。
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