NMN從購買成品膠囊到購買粉末，的確需要一種非常有效的吃法，這樣才能夠發揮粉末的效能雖說不一定馬上就會體現在遊戲但，是如果用更好的激活劑可以使粉末的功效發揮到更高。
我想說的第1點就是對於NMN的粉末一定要購買到非常好的、穩定的產品。
請注意不光是純度要高，而且穩定性一定要強，也就是說在常溫下也是基本上可以保持一個高的純度和穩定性。
對於第2點在吃的方面，我建議是早晨是舌下含服，中午的時候用腸溶膠囊的方式，當然腸溶膠囊是自己購買空的膠囊，自己加裝粉末。
第3點就是要有一個好的激活劑。
可以采用絞股藍總苷片的方式，當然也有其他的方式。