『送雞蛋的又來了，趕緊去，別再錯過了』王婆婆聽後，拿著籃子就沖了出去，生怕自己錯過了這福利。
可就是這波愛心雞蛋，讓王婆婆住進了醫院。
01.保健品吃了20多天，進了醫院急救室
『小夥子很熱情，一口一個阿姨叫得特別甜，還給我按摩捶背，還送雞蛋牛奶，他們還說能治病也能養生，讓人忍不住就想買……』王婆婆在醫院回憶著自己的經歷。
大約在半年前，王婆婆在小區門口遇到了幾位號稱是給老人送愛心的志願者，給路過的老人都送了雞蛋、牛奶，還和她們聊得十分愉快，在得知王婆婆患有高血壓、糖尿病之後，推薦她第二天去聽他們公司開辦的講座。
第二天，王婆婆約著老夥計們一起過去聽了講座，講座中有很多老年人現身說法，同時也有售賣保健品。
在小夥子們的熱情推銷下，王婆婆還是沒有忍住，花了1萬塊錢買了三個月的量。
回家後連續服用了20多天，沒想到身體不僅沒有好轉，還出現了渾身無力、小便顏色變深、站立不穩的症狀，在一天晚上從房間出來時直接暈倒在了地上。
家人趕緊把她送到醫院急診，經檢查發現王婆婆的肌酐值比正常人高出了50多倍，轉氨酶也有異常升高，隨後被確診為橫紋肌溶解，需要緊急住院進行治療。
而引起其患病的，正是她服用的保健品，經檢測，這款保健品含有洛伐他汀成分，這是一種降脂藥，可能會引起肝功能損傷，橫紋肌溶解。
隨著健康意識的提高，老年人更加註重養生保健本無可厚非，但保健品吃進醫院的故事，也並非個例。
02.網購『防癌抗老』保健品，連吃4個月急性肝衰竭
劉大叔年輕的時候當過兵，身體素質一直不錯，在40歲之後他特別重視養生保健。
在一次偶然的機會下，看到網上有一款號稱可以抗氧化、防癌、抗衰老的保健品，他幾乎沒有猶豫就下單了。
在吃了一個月之後，感覺身體沒有什麼大的反應，他覺得是自己吃得不夠量。
於是又從網上購買了好幾瓶保健品，將劑量從原先的一天2粒增加到了12粒，連續吃了三個月後，劉大叔出現了胃口下降、皮膚變黃以及脹氣的症狀。
去醫院一查發現總膽紅素比正常值高出了十幾倍，最終被確診為急性肝衰竭。
在醫院進行了一個多月的治療，各項指標才逐漸恢復正常。
不少人在生活中對養生的關注度很高，會選擇各種各樣的保健品服用，然而保健品真的有那麼好嗎？
一、保健品到底是藥品，還是營養品？
保健品全稱保健功能食品，本質上其實是一種食物，具有普通食品的共性。
它能一定程度幫助特定人群調節身體機能，但不能以治療疾病為目的，自然保健品也不能替代藥物。
藥品是指用於治療、預防、診斷人的疾病，可調節人的生理機能，並且有規定的適應性、功能主治、用法用量的物質。
二者之間具體有哪些區別呢？
首先，藥品需要經過臨床實驗證實有效後才能用於臨床，而保健品沒有這個程度；
其次，藥品在生產過程中對於質量的要求非常高，包括環境、原材料質量以及無菌操作等，所有制藥都必須達到GMP的標準。
保健品則可以在食品廠生產，標準比藥品要低很多；
最後，藥品的廣告會受到很多限制，保健品為了打開自己的銷量，則鋪天蓋地的都是廣告。
二、這5種『保健品』，被吹上天卻沒啥特別作用
現階段市面上有許許多多的保健品，很多保健品的功效被宣傳的天花亂墜，但其實卻沒有什麼大的功效。
1.葡萄籽
葡萄籽最為主要的功效是抗衰老，宣傳語裡說的是葡萄籽內含有豐富的白藜蘆醇物質，該物質可具有很強的抗氧化作用。
事實上，白藜蘆醇的主要功效是補鈣。
想要依靠吃葡萄籽來起到抗氧化作用，還不如多吃點新鮮的水果蔬菜。
2.羊胎素膠囊
羊胎素是從羊胎盤、胚胎內提取的活性物質，其內裡含有蛋白質、細胞因子以及一些激素成分。
商家稱這些物質可以起到抗衰老作用，但目前沒有任何證據表明羊胎素膠囊內的有效成分具體有哪些，其內裡很可能含有不明效果的生物活性成分以及殘留的病菌病毒，安全性要畫上一個大大的問號。
3.睡眠軟糖
睡眠軟糖主要可分為GABA、褪黑素兩種，前者是一種神經遞質，可幫助人產生困意。
CABA的確也是個被允許添加到食物內的物質，但口服GABA是否能助眠，目前沒有充足的研究數據支持。
而褪黑素同樣是促進睡眠很重要的一個物質，但長期大量的服用褪黑素，很容易會導致人的反應力受到影響，繼而會增加日常駕車、工作的安全風險。
4.魚油
據說吃魚油可以讓人變得聰明，眼睛也會變得更加明亮。
但對於大部分的普通人而言，保持飲食均衡的前提下，沒有必要額外的補充魚油。
日常可多吃一些深海魚，可以很好的幫助身體補充DHA。
5.護肝片
護肝片內的主要成分是水飛薊素，該物質對酒精性脂肪肝、肝病患者的恢復有一定幫助。
但對於健康人而言，沒有必要盲目食用保肝護肝的保健品，與其服用護肝片，不如早睡早期、少喝酒、定期體檢來得實際。
三、安全使用保健品，有2點注意事項
一些保健品中，的確含有一些對人體有好處的成分，適量的補充，有益身體健康。
如果你想要買保健品，這2點你需要知道。
1、選購注意事項
購買保健品要注意查看包裝上是否有『藍帽子』，這是保健食品的專用標志，下面還會有保健食品四個字以及批準問號，如若沒有的話則不建議購買。
不要購買那些誇大號稱能預防疾病、有治療功能的保健品，不要在以產品銷售為目的講座上購買任何產品。
2、服用注意事項
服用保健品不要盲目大量，否則也容易給肝腎帶來較大的負擔，誘發肝腎損傷。
尤其是一些慢性疾病患者，服用保健品一定要由醫生指導。
對於一些『速效產品』，更要謹慎對待，那些宣稱能降壓和降糖的速效保健品，多不正規，可能添加其他違禁物品，過量攝入就容易傷肝腎。
現在大家對於養生的關注度較高，這是一件好事，但還是希望大家更多從生活習慣、飲食上去做出改變，而不是盲目相信保健品。
大家要謹記，保健品不以治療疾病為目的，號稱能給治愈癌症以及各種不治之症的保健品都是虛假宣傳，不可輕信。
參考資料：
[1] 『保健品、保健食品和藥品，傻傻分不清？一文教你讀懂』.醫學界臨床藥學頻道.2020-09-08
[2] 『1粒就睡、熬夜不傷肝……深扒這5種保健品是怎麼『騙人』的？』.騰訊醫典.2022-02-17
[3] 賈榮曼,付萍.食品保健品藥品,別再傻傻分不清[J].中醫健康養生,2018
[4]方列.售價百元成本僅一兩元保健品不降糖還傷肝腎[J].廣西質量監督導報,2018:61.
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