1，NMN是什麼？
NMN的全名是β-煙酰胺單核苷酸，英文名為BetaNicotinamideMononucleotide，簡稱NMN，在人體中是合成NAD+的前體。
由於NAD+是三羧酸循環的重要輔酶，促進糖、脂肪、氨基酸的代謝，參與能量的合成。
NMN被定義為一種保健品。
2，NMN的日常來源？
NMN在我們日常的食物裡面分佈比較廣泛，如：西紅柿、卷芯菜、西藍花、鱷梨、毛豆、牛肉等等。
都富含有豐富的NMN。
但是食物中的NMN含量是非常少的，我們必須補充合成的NMN才能達到人體日常所需的量。
3，NMN的核心功效？
支持NAD+產生
激活長壽蛋白SIRTUIN
修復DNA損傷
提神抗疲勞
增強新陳代謝
有助增強身體耐力和活力
有助提升血管和肌肉生理能力
有助體重管理
有助大腦和心臟健康
有助提高胰島素敏感性
4，NMN的作用場景？
保肝解酒，飲酒前30分鐘服用1粒養肝護胃，後續可以根據喝酒情況繼續補充。
就最後服用1粒，可以加快解酒，緩解醉酒狀態。
加班、熬夜、疲勞駕駛、工作狀態不佳時，吃兩粒，30分鐘後可集中注意力，緩解疲勞感。
運動前服用一粒，30分鐘後可增加肌肉耐力。
作為某些與衰老相關的疾病《如：糖尿病、痛風、視力疲勞、聽力障礙、記憶力衰退、脫發、性能力下降等》輔助恢復使用。
身體中的NAD+水平在服用NMN一段時間後會高於平時，更接近於年輕水平，停用後，NAD+水平會隨衰老過程正常衰減。