為什麼吃NMN可以改善睡眠：NMN是NAD+的前體。
NAD+和生物鐘的關系比較大，它和生物鐘的相互作用表現在：NAD+的代謝受生物鐘調控，反過來也對生物鐘產生影響。
真正將NAD+補救途徑的酶反饋通路和晝夜節律轉錄-翻譯反饋回路聯系在一起的是SIRT1，形成『NAD+——SIRT1——CLOCK：BMAL1——NAMPT——NAD+』的回路。
因此幹擾生物鐘影響NAD+合成，幹擾NAD+也對生物鐘有影響。
通過外源性攝入NAD+的前體NMN能夠調節睡眠失常的人紊亂的生物鐘，使其恢復正常的晝夜節律？
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