轉眼間我們又要迎來新的一周的周末了，清明節假期才剛剛過去沒幾天，孩子們又要放假回家了。
但是最近大家一定要保護好自己的身體，雖然注意溫度一直保持在26度左右，但早晚的溫度非常的低。
特別是老人，孩子抵抗力差的人，非常容易感冒生病。
想要身體健康，就應該多食補，多運動，瓜果蔬菜刺激來牛羊肉也要多補充。
隻有這樣體諒，讓自己的身體保持在一個健康的狀態，想要家人身體健康，就多準備一些健康果，願意健康平安，身體健康。
趕緊趁著好天氣準備起來吧！
紅棗
紅棗的外表是大紅色的，而在中國大紅色是紅紅火火的吉祥代表，很喜慶。
而且，紅棗的口感也非常甘甜，中醫中還有補血的作用，非常適合女孩子吃。
所以，這樣寓意吉祥又有營養的水果，深受大家的歡迎。
橘子
在我們平常生活中，人們習慣上把橘字寫成桔字，而桔子和吉字又很相近，新春時節民間用橘子相互饋贈以求吉利，希望在新的一年裡大吉大利，有著賀喜和好財運的意思。
發財柑
發財柑是福建漳州一帶的水果，因為成熟期正值春節，又名年桔。
『因為寓意‘大桔’大吉大利，而且有個很討喜的名字，沖著這吉利名頭，家中也得多備幾個。
春季想要身體健康是不養身，一定要跟上，為大家推薦的健康果一定不能少。
隻有這樣，才能讓自己的身體保持一個健康的好狀態！