更年期的症狀有哪些 ？
NMN幫助 更年期 平穩 度過
更年期的症狀有哪些？
NMN幫助更年期平穩度過~更年期是我們每個人必經階段，提前預防和幹預是平穩渡過更年期階段的前提。
大家熟知的RSHWHO{渡氧}能平衡體內激素、修復腦功能、增加腦細胞數量、恢復腦神經疲勞、維護腦神經傳導、提高睡眠質量，平穩度過更年期。
隨著年齡的增加，腦功能減弱、身體各個機能退化，加上生活、經濟和心理壓力的繁重，讓這個年齡段的人亂了陣腳。
更年期的症狀有哪些？
男性和女性的更年期是有區別的。
先說說女性 更年期 在不同年齡段所表現的症狀：
女性 45-50歲， 由於體內激素的變化，月經周期開始變得不規律，可能出現乳房疼痛、熱潮紅、盜汗、睡眠質量下降、性欲下降等情況。
女性 50-60歲， 月經已經完全停止了，卵巢已經不再排卵，女性體內的激素變化更加明顯，特別是雌激素的下降導致組織器官的變化，會出現尿頻現象，影響到睡眠。
睡眠障礙也是這段時間容易出現的，女性更年期必然出現睡眠障礙，讓整個人變得消瘦，皮膚狀態差，肝臟受損等情況，。
同時情緒波動大，容易焦慮、憂鬱、易怒等。
女性更年期睡不著會內分泌失調。
身體內部機能的運轉不僅需要五臟六腑，還有一些其他的激素，這些激素發育讓身體處於一個平衡的狀態，如果出現失眠症，那麼夜晚中本該需要得到補充的激素可能會錯失掉得到能量的機會，打破身體內部的平衡，一旦內分泌失調，就很難調理好理想中的狀態，身體各處的不適也會反饋出來。
研究結果表明，{渡氧}導致γ氨基丁酸從腦神經末梢釋放，提高γ氨基丁酸水平和促進睡眠。
女性睡眠不好皮膚的狀態也會變得越來越差。
不僅會漸漸失去彈性，而且會變得更加幹燥和暗黃，臉上的色斑也會越來越多。
睡覺是最好的美容方式，如果長期失眠的話，皮膚的新陳代謝也會出現紊亂，皮膚中的黑色素已經其他的代謝物都無法正常被排出去，會給皮膚造成非常大的傷害。
{渡氧}具有廣泛的生物活性．它是一種很強的抗氧劑，可有效清除體內的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性過氧化物的全階段溢出，這種阻止氧化的能力是維生素E的十倍以上，這種抗氧化作用可以阻止細胞的退化、衰老。
女性 超出60歲， 進入到老年階段，除了之前提到的現象之外，還會出現骨質疏松、骨折的風險升高。
另外由於新陳代謝速率下降、腦細胞減少、腦萎縮引起各種心血管疾病。
更年期的症狀有哪些？
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以上更年期症狀也不是每個女性都會出現，每個人的體質不同，出現的年齡和症狀也是不同的。
如果做好前期預防的話，也是可以減少甚至避免更年期出現症狀。
再說說男性 更年期 表現的症狀：
男性更年期也是體內激素失衡引發腦細胞營養失衡，發生的暫時性腦神經紊亂。
【心臟、心血管功能減退】 隨著年齡增長，男性身體各個器官也會出現衰老的跡象：心臟肥大、心內膜增厚、血管彈性變差、變窄，動脈硬化、容易誘發血管疾病。
常伴隨：心悸、出汗、頭痛等症狀，還伴隨著四肢麻木、呼吸困難的情況。
{渡氧}為腦代謝及精神症狀改善補劑，能激活腦線粒體呼吸功能，改善腦缺血時的代謝障礙及功能障礙，通過腦血管彈性修復，血管內壁發病改善，增加腦血流量等綜合途徑來提高智力，增加腦供血，活 化腦細胞功能。
【 容 易失眠】 男人進入更年期，會出現失眠多夢的情況。
更年期的男人體內雄性激素減少，導致內分泌紊亂，加上自身的壓力過大，比如：要承擔孩子經濟和照顧老人的重任。
還有就是人上了年齡，體內褪黑素會逐漸減少，容易出現失眠多夢的情況。
更年期睡不著引發焦慮和抑鬱症。
身體不能得到很好的休息，腦部神經就會值處於緊繃的狀態，身體其他的機能也會處於運轉中，很容易給精神帶來壓力，以及出現急躁、失望、自卑等負面的情緒。
如此循環，就會引中老年發焦慮症和抑鬱症。
隨著年齡的增長，松果體分泌能力下降，褪黑素分泌量減少，因此中老年人的睡眠時長相對年輕人更少。
所以需要RSHWHO《褪黑素》的及時補充，可以讓體內自然生產褪黑素，修復大腦睡眠神經、提高睡眠質量、恢復無依賴自然睡眠狀態。
更年期的症狀有哪些？
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【精神變得脆弱】 男性更年期之後，變現為精力不足，經常會感覺到疲勞。
就算是每天待在家裡也是感覺到身體很累，時常會脾氣暴躁和焦慮不安。
【神經系統老化】 大腦是神經系統的中梮，隨著身體機能的老化，腦組織也會逐漸萎縮，此時出現：腦細胞減少、腦萎縮、神經遞質轉運障礙。
出現：記憶力減退，反應遲鈍、缺乏自信等症狀。
【變胖】 男人更年期全身肌肉開始松弛，皮下脂肪較以前豐富，身體變胖，顯出『福態』。
而更年期綜合征的男人因機體功能紊亂和肥胖而更容易患上脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病。
【泌尿系統異常】 男性更年期後由於雄性激素陡然下降，一部分人會出現尿頻、尿急的症狀，特別是患有前列腺增生的男性症狀會明顯加重。
當然，也不是每個男人都會出現以上的症狀。
如果做好前期的預防可以減少甚至避免更年期症狀的出現。
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華盛頓大學醫學院研究：找到了W+NMN的轉運蛋白，W+NMN可以直接進入細胞。
激活細胞營養,才能增加助推轉化效果。
是人體內參與上百種生化反應的酶NAD+的原料，多項動物實驗、人體臨床體現出抗衰老效果。
那麼，我們一起了解常見原因和解決方案
1、出現肝膽氣不足、眩暈這是貧血、氣虛。
研究人員稱NMN調節線粒體可以增強幹細胞的能力、加速血液生成』當體內循環系統被激活後，血紅素需求量增加，體弱或貧血人群需要同步補充W+NMN血細生成營養BNSWHO《胞 源》來平衡體內血紅素含量。
2、尿頻有兩種可能，使用NMN時口幹，飲水過多，一段時間後可以緩解；生理炎症，隱形感染，需要同時補充W+NMN生殖系統激 活營養FOBOC(男女通用)修復生殖細胞損傷，清除炎性反應。
[if ！supportLists]3、[endif]大腦有數百億神經元，相互連結成網，而突觸是神經元的『通訊站』，最終產生學習、記憶、認知、情緒等效應。
睡不醒、不瞌睡現象這屬於NMN調整神經元和生物鐘的表現，對神經功能退化和缺血性腦損傷有著預防和治療作用，之前有抑鬱、焦慮、健忘、睡眠問題的，同時補充:W+NMN腦細胞活化營養渡氧,提升修復質量和速度。
更年期如何度過
✿ 可以做些運動，如：靜.坐、練習放松、深慢細長的呼吸方式、從事自己有興趣的活動、人際互動。
都是避免更年期的症狀。
✿ 平時生活中要多穿著透氣、吸汗的棉質衣服睡眠，或考慮能快速排汗、維持幹爽等，特殊佈料制成的衣服，這些可以減少因為衣服的悶濕而醒來的情況發生。
✿ 平時多吃一些豆類，像黃豆、黑豆、紅豆等，含有豐富的大豆異黃酮。
經常聽到的大豆異黃酮就是植物刺激素的一種。
在人體中可以起到類似雌激素的作用，隻不過來源是從植物中獲取。
有研究顯示：大豆異黃酮可以減緩更年期的症狀。
✿ 用手摩擦肩，使手肘、手腕、髖部、膝、腳踝等各處關節生熱。
在這些部位的附近是有許多的重要穴位，多摩擦帶動氣血循環。
尤其是在靠近手腕的神門、、內關，與睡眠相關，平時多按壓，有催`眠效果。
✿ 出現心情煩躁、胡思亂想、靜不下來時，試試躺在床上，把腳抬起來，靠在墻壁上5到10分鐘，這樣來幫助自己冷卻一下過熱的腦袋。
更年期是每個人都要經歷的，無論是男性還是女性，所以請提前預知更年期的症狀，做好預防工作，讓晚年生活過得有質量。
更年期的症狀有哪些？
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