NMN：全稱『β-煙酰胺單核苷酸』，是一種自然存在的生物活性核苷酸。
NMN天然有兩種不規則存在形式，α和β；β異構體是NMN的活性形式，分子量為334.221g/mol。
屬於維生素B族衍生物范疇，其廣泛參與人體多項生化反應，與免疫、代謝息息相關。
NMN，其實是人體內固有的物質，也富含在一些水果和蔬菜中。
NMN發揮作用，不是直接進行的，而是先在細胞內轉化為NAD+，然後作用於人體。
NAD+會影響到身體能量代謝、DNA修復等關鍵環節，所以人體內的NAD+含量減少時，疾病和衰老便隨之而來。
於是，NMN作為NAD+的直接前體，就成為了提高NAD+水平的最佳途徑。
這裡有人會問了，為何不直接服用NAD+？
那是因為NAD+的分子量大，直接口服不會進入細胞內部，而是被分解掉，無法產生效果，而補充NMN就很方便，它轉化為NAD+後，能直接被人體吸收，且有實驗證明其非常安全，對人體沒有危害。
那麼，NMN的真實功效有哪些呢？
從科學家們的實驗成果來看，NMN不僅是一種安全物質，功效也是很強大的。
在延緩衰老、修復DNA損傷、調節代謝、保護心臟等領域，NMN都起到了顯著效果。