參考資料：
[1]許文平.補鈣會導致腎結石嗎.大健康，2020(4)：0085-0086.
[2]陳歷莉.如何預防骨質疏松 如何科學補鈣，正確補鈣.保健文匯，2020(1)：95-96.
[3]雲無心.骨頭湯不補鈣，卻能『補鉛』.快樂青春：經典閱讀(中學生必讀)，2020(5)：64-65.
[4]董瑛瓔.食補鈣紅黑榜.幼兒教育：父母孩子，2019(5)：20-21.
[5]中華預防醫學會兒童保健分會. 中國兒童鈣營養專家共識(2019年版)[J]. 中國婦幼健康研究，2019，30(3)：262-269.DOI：10.3969/j.issn.1673-
[6]隻知道補鈣？六個信號告訴你 你可能是缺鎂了！.健康時報.2018-05-02
[7]Cell重磅！無論抗癌，還是抗感染，強大的免疫系統需要『鎂』力！.生物探索.2022-01-21
[8]27個鈣含量比牛奶高的食物，快收好、多吃點！.營養師顧中一.2021-10-27
[9]馬亦紅.淺析鈣對健康重要性[J].養生保健指南.2018
[10]薛琳.隔著玻璃曬太陽不能補鈣[J].家庭醫藥：快樂養生.2019