NMN主要是延緩衰老的一款產品。
一般在25+就能服用了。
NMN主要來自於蔬菜，年齡越大需要的NMN就越多，年輕人每天補充200-400mg，年齡大或者亞健康人士每天補充400-600mg就可以了，不是補充得多吸收得多，過多的NMN不能被人體吸收會被排出體外。
我現在吃康活健NMN PRO MAX，每天兩粒，現在整個人狀態好多了。
既補充了每日所需的NMN，又補充了PQQ和輔酶Q10，早上吃飯時候一起服用，活力一整天。
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