哪些疾病,需要補充維生素B1?看完你就懂了

最近家裡買了維生素B1給老人吃,是用來輔助治療周圍性神經炎的,至於其他什麼情況下需要額外攝入維生素B1需要視情況而定了,下面具體說說:

在有以下疾病的時候需要補充維生素B1:

維生素B1不僅應用在臨床治療周圍神經炎,還被應用於腳氣病、腳氣型心臟病、心肌炎、神經性腦病、小兒麻痹後遺症等。

如果沒有以上的疾病時,可以通過飲食、生活習慣以及症狀來評判自己是否缺乏維生素B1,容易缺乏維生素B1的人群:

長期飲酒的人群《乙醇會影響維生素B1的吸收和利用》

長期腹瀉或經常服用瀉藥的人群。

飲食中長期以精細米面為主,很多吃粗糧、豆類及堅果

嬰兒缺乏維生素B1可能出現食物不振、嘔吐、興奮、腹痛、便秘、水腫、心跳快、呼吸急促等情況,這時要特別注意。

成年人缺乏維生素B1可能出現肌肉酸痛、消化不良、頭疼、失眠、易怒、健忘等精神神經系統症狀。

總之,是否補充維生素B1需要根據飲食情況、身體症狀、是否存在相關疾病來綜合評定,高風險人群需要注意飲食中多攝入一些富含維生素B1的食物,食物補充為主,然後再考慮補充劑的使用。

維生素B1屬於水溶性維生素,毒性很低,但也不是越多越好,一般人體最高可耐受量為50mg/日,而健康成年人的建議攝入為男1.4mg/日、女1.3/日,即可滿足身體所需。