30歲以上的中老年人應該都合適。
有的產品選用單一配方，會出現這種吸收不好的情況，但有的NMN產品就不會。
我原先買的小牌子吃了之後，就會有上火，晚上睡不著情況，後來接觸到美國邁肯瑞爾《Mkule》NMN品牌，咨詢了品牌方才知道之前為什麼吃NMN會出現上火、睡不著。
原因是：NMN在提高人體基礎代謝的時候，會消耗人體內大量的維生素B2導致的情況，建議在服用NMN的時候搭配維生素B2使用。
而美國邁肯瑞爾《Mkule》NMN品牌復合配方，不僅增加了4種氨基酸《亮氨酸、賴氨酸、頡氨酸和異亮氨酸》，酵母提取物，而且還增加了維生素-B族，很好的補缺了NMN的短板。