人到了一定年紀家裡總會擺滿各種各樣的藥,什麼降壓藥,降糖藥,心臟病藥幾乎隨處可見。
畢竟,歲數到了不吃藥是不可能的。
但是60歲的王大爺卻讓人費解,他專門留出了我一個屋子放保健品。
雖然他也有糖尿病、高血壓這些慢性病,但是他買這些並不是為了治療慢性病,而是為了強腎。
王大爺是一名退休的工人,每月的退休金也很可觀,但是為了買保健品王大爺不僅花光了退休金,就連孩子給的養老錢也都被王大爺花沒了。
他白天吃,晚上吃!一邊為了強腎臟,一邊也為了在床上保持雄風。
王大爺和妻子是二婚,妻子劉嬸要比他小十歲,本來考慮兩個人歲數都不小了,就是在一起搭夥過日子。
可沒想到王大爺每晚都要折騰,這讓劉嬸苦不堪言。
更難堪的是,王大爺每天都跟街坊鄰居宣揚,街坊鄰居更是笑掉了大牙。
如此一來,王老頭的三個子女,都覺得他們的爸爸一把年紀了,還這樣,真給他們丟臉!
再加上,王老頭長期吃保健品,三個子女一直都是特別反對。
所以王大爺跟兒女也幾乎不來往。
不久後,王大爺自食苦果住進了醫院,並且腎臟已經出現了嚴重的腎衰竭。
生詳細詢問了病史,考慮是亂吃保健品誘發的藥物性腎衰竭,病來如山倒,再加上肝腎衰竭,他被收進了重症監護室。
醫生說:『王大爺之所以發生腎衰竭,一方面是因為他亂用藥物,另一個方面是因為他縱欲過度!』
醫生:男人都有這傷腎習慣
一、縱欲過度
縱欲太過,除傷腎精,對其他臟腑也會有所危害。
『夫精者,生之本也』,
中國古代共有200多位君王,但他們的平均壽命隻有39歲,很重要一個原因就是過度縱欲所致。
二、濫用壯.陽藥
很多壯陽藥都含有腎毒性的成分,不僅會嚴重損害腎臟,有一些甚至對其他器官造成傷害。
同時,一些抗生素、消炎鎮痛藥都具有較大的腎毒性。
在服用時一定要遵循醫囑。
三、常憋尿
俗話說:忍一時風平浪靜。
但你忍尿?腎可不太平。
憋尿最直接的危害,是導致尿路感染;再者,憋尿後細菌容易沿著輸尿管上行,引起腎盂腎炎。
經常憋尿,還會慢慢感覺沒有尿意,膀胱炎也會找上門來。
四、喝水少
有研究表明,喝水少會使身體脫水,損害血管功能,從而導致慢性腎病、心血管病等,危害堪比吸煙。
另一個更常見的危害是,水喝得少會引起尿液鈣鹽濃度過高,誘發腎結石。
預防腎病、尿毒症等,日常多補充這幾種營養素:
補充水分:促進毒素排出
正確喝水有利於腎臟排出毒素,清洗腎臟。
白天喝水很多人習慣渴了才喝水,但這是身體已經缺水了,養成健康喝水習慣,可日常多喝些茶。
同時喝茶還有助於延緩衰老、利尿消炎等,比如玉米須、蒲公英等。
若取玉米須、蒲公英、玉竹、玫瑰花按照適量比例制成蒲公英玉米須茶茶包,堅持每日沖泡,對慢性腎炎有一定輔助治療作用。
若取玉米須、蒲公英、玉竹、玫瑰花按照適量比例制成蒲公英玉米須茶茶包,堅持每日沖泡,對慢性腎炎有一定輔助治療作用。
首先,玉米須,具有利尿、降壓、降糖作用,可輔助治療腎炎水腫、泌尿系統感染、糖尿病等。
其次,蒲公英,具有清熱解毒、利尿消炎作用,可改善腎臟引起的水腫,促進毒素經腎臟排出體外。
蒲公英有廣譜殺菌作用,對腎炎也有一定改善作用。
玉竹性平,具有『補益五臟,滋養氣血、平補而潤,兼除風熱』之功效,『本草綱目』將其列為上品,現代研究有抗氧化、降血糖等作用。
而玫瑰花主要起到中和其它茶寒性的作用,同時還能調和口味。
枸杞茶
在中醫學上,枸杞有滋補身體以及調理腎臟功能的作用,尤其是一些因為腎功能不全而導致性功能障礙的人群,多吃枸杞能調理和增強我們的腎功能。
補充維生素
維生素不僅僅是制造精子的成分之一,有助於精子的產生,而且還是男性生殖系統的保護者。
特別是維生素E(玉米、芝麻等),不但可以防止生殖系統老化,而且還可以使精子變得愈發有活力。
補充蛋白質與精氨酸
這兩大物質是精子的關鍵材料,想要補精子,這兩個元素的補充可少不得。
諸如瘦肉,牛肉,蝦類,蛋類等都屬於高蛋白食品,而黑魚,豆制品,海參都屬於氨基酸含量較多的食物,它們都是養腎補精的好食材,非常值得男性朋友們食用。
護腎還可通過按摩等來實現:
按摩:腎俞穴
並腿坐於床沿,兩手掌對搓至手心發熱,分別按在後背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。
可早晚各一遍,每遍約200次,可補腎納氣。
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