研究發現,香椿烹飪前先在沸水中焯燙1 分鐘左右,可以除去2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,同時能更好地保存香椿的綠色。
此外,香椿速凍之前也要焯一下。
研究數據表明,焯燙50 秒鐘之後再凍藏,不僅安全性大大提高,而且維生素C 也得以更好保存。
凍藏兩個月時,焯燙過的香…
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研究發現,香椿烹飪前先在沸水中焯燙1 分鐘左右,可以除去2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,同時能更好地保存香椿的綠色。
此外,香椿速凍之前也要焯一下。
研究數據表明,焯燙50 秒鐘之後再凍藏,不僅安全性大大提高,而且維生素C 也得以更好保存。
凍藏兩個月時,焯燙過的香椿中維生素C 的含量相當於鮮品的71%,而沒有燙過的隻有35%。
焯燙之後,裝入封口塑料袋,放在冰箱速凍格中,可儲存1 個月以上,保持嫩綠和芳香特色。