一般情況下，吃甘蔗嘴巴裡面起泡是很常見的一種現象，很多人都會出現這種情況，它主要是食用過多或者化學反應導致的。
那麼吃甘蔗嘴巴起泡怎麼辦呢？下面讓我們具體來看看吧！
為什麼吃甘蔗後嘴巴內壁起大包
1、食用過多
甘蔗中含有豐富的纖維，這些纖維質地粗糙，而口腔內部組織較柔嫩，食用過多就容易擦傷嘴巴裡面的皮膚，從而引起嘴巴裡面起泡。
2、化學反應
甘蔗中的含糖量豐富，舌頭有唾液分泌酶，這種酶是一種麥芽糖酶，可以把口中的糖轉化為麥芽糖，起了化學反應，自然會產生起泡。
吃甘蔗嘴巴起泡怎麼辦
1、多喝溫水
吃甘蔗後嘴巴起泡了，如果情況不是很嚴重的話，可以多喝點溫水，過幾天就自行恢復了。
2、塗點西瓜霜
當吃甘蔗後嘴巴起泡了，可以在塗點西瓜霜，西瓜霜有清熱解毒，消腫止痛的作用，緩解嘴巴起泡的不適感。
3、就醫檢查
如果吃了甘蔗後，嘴巴裡面的血泡很大的話，建議去看看醫生，以免情況嚴重，引起口腔潰瘍等口腔疾病。
一天吃多少甘蔗合適
一天吃200克左右甘蔗合適。
甘蔗性寒，而且含糖量豐富，所以一次性不宜食用過多，一般一天食用200克左右甘蔗即可滿足人體營養所需。
甘蔗怎麼吃不易起泡
甘蔗中的纖維含量比較豐富，所以為了避免纖維引起嘴巴起泡，甘蔗用以下兩種方式食用為好：
榨汁食用
1、準備適量的甘蔗、榨汁機。
2、將甘蔗切塊，放入榨汁機中榨汁。
3、待榨汁完成後，喝甘蔗汁就可以了，這樣可以有效的緩解嘴巴起泡的情況。
煮水食用
1、準備適量的甘蔗、紅糖、生薑等食物。
2、將甘蔗、生薑洗凈後，去皮，甘蔗切小塊，生薑切片。
3、將甘蔗、生薑放入鍋中燉煮，待煮開後，放入適量的紅糖。
4、將甘蔗加熱，可以軟化甘蔗的質感，食用口感變得比較柔軟。
另外，甘蔗還可以與紅棗、馬蹄、銀耳、枸杞、胡蘿卜、百合等食材進行搭配食用。
吃甘蔗的注意事項
1、脾胃虛寒、胃腹寒痛者不宜食用綠皮甘蔗。
綠皮甘蔗性寒涼，這幾類人群食用後，可能會加重體內的寒氣，引起身體的不適。
2、喉痛熱盛者不宜食用黑皮甘蔗。
黑皮甘蔗性質溫和滋補，不適合喉痛熱盛者食用。
3、糖尿病患者、代謝異常、血脂含量高的人群不宜食用甘蔗。
甘蔗中的含糖量豐富，這幾類人群食用後，可能會加重病症，影響病情的恢復。
4、發黴、變紅的甘蔗不宜食用。
發黴、變紅的甘蔗中含有大量的黴菌毒素，人體食用後，可能會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等食物中毒的情況。