較真要點：人類大腦在8歲時，腦細胞的數量、形態和功能都已接近成年人，不再需要大量牛磺酸了。
此外截止目前，中國現有的27類保健食品中，隻有增強免疫力、輔助降血脂、 輔助降血糖等功能，並無一種保健食品具備『補腦』功能。
又逢一年高考季，每年這個時候最忙碌的可能不僅是發憤圖強的學生們，還有各種打著保健品促銷廣告的藥店。
對於那些望子成龍、望女成鳳的家長來說，哪怕明知保健品是安慰劑，也要試一試。
萬一有點用呢？萬一孩子距離清北就差這一哆嗦呢？今天我們就來說說這些『神奇』的保健品。
保健品在青少年中越來越流行
不看不知道，保健品早已經不是『中老年人專屬』，現在越來越多食用保健品的則是青少年或年輕人！
根據中國青少年研究中心數據顯示，當前中國六成以上的少年兒童都吃過保健品。
高考在即，不少家長為了孩子考出好成績，給孩子買了各種號稱具有『補腦』功效的保健品，比如氨基酸口服液、深海魚油膠囊等，價格雖高，但銷售熱度一點不減。
還記得那個穿著校服喝口服液的少年麼？沒錯！就是那個『生命**』的廣告，宣稱其產品能促進青少年生長發育，補充大腦營養，改善記憶力，大多數的家長因此而購買。
青少年真的需要保健品嗎？
很多年前，國內醫療專家普遍認為，兒童腦發育所必須的主要營養素分別是：牛磺酸、脂肪酸、蛋白質、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素等。
因此，大多數補腦產品就打著補充牛磺酸、脂肪酸等名義進行誇張宣傳。
比如以『生命**』為代表的保健品，其主要成分就是牛磺酸。
現代醫學已經證明，牛磺酸確實對腦細胞的形成和發育作用極大，並非是一種忽悠人的成分。
但這也並不意味著含有牛磺酸的保健品就能達到其宣稱的功效。
原因在於，人類大腦在8歲時，也就是剛上小學時，腦細胞的數量、形態和功能都已接近成年人，不再需要大量牛磺酸了。
但商家並不會告訴你這一點。
再拿脂肪酸舉例，廣告裡常聽到的『DHA』就是一種特殊的脂肪酸。
DHA在大腦皮層中含量最多，是嬰兒腦部發育不可缺少的重要營養素，尤其是早產兒，應及時補充。
很多商家因此宣稱自己的產品富含大量的DHA，『腦黃金』就是其中之一，突出DHA的稀有，但事實是，DHA通過正常食物攝入就可以滿足機體需求，是不需要額外補充的，而且過量攝入會產生免疫力低下等副作用。
『補腦』保健品並未得到官方認可
保健品指的是保健食品。
通過國家審批認證的保健食品，會在外包裝盒的上方標出天藍色的猶如『帽子』的保健食品專有標記，同時，還會有『健字號』和生產批文等字樣。
但值得注意的是，截止目前，中國現有的27類保健食品中，隻有增強免疫力、輔助降血脂、 輔助降血糖等功能，並無一種保健食品具備『補腦』功能。
比如，當年紅極一時的三株口服液，就因為『有病治病，無病保健』的虛假宣傳被多次投訴，逐漸淡出人們視線。
因此，考生成績除了平常刻苦學習和積累，並沒有短時間提高智力和學習成績的『靈丹妙藥』，家長和考生切不可迷信所謂『補腦』保健品。
保健品用不對導致災難
目前，關於保健品坑害青少年的事件，不勝枚舉。
有一對夫婦給7歲的女兒服用保健品，盼其長高，誰知服用後居然出現性早熟。
吳女士女兒患中耳炎，為求快速治愈，聽信廣告宣傳，服用保健品，10個月後聽力不斷下降。
據統計，全國約有53萬名兒童性早熟，其中，不良保健品就是元兇之一。
性早熟、失聰隻是冰山一角，各種保健品商家為了滿足自身利益，甚至不惜謀財害命。
保健品市場一直是一個灰色地帶，在高考這種特殊時期，我們還是不建議服用過多保健品，盡量為孩子把飯菜做得更可口一點，營養更豐富一點，水果跟上，也就差不多了。