『第一批90後已經禿了』，『90後脫發活成了60後』……隨著脫發問題逐漸年輕化，30歲甚至20歲人群『禿』然開始護發養生。
國家衛健委公佈了一組數據：平均每6個人就有1個人脫發，中國已經有超過2.5億人正飽受脫發的困擾。
這不僅影響了外貌，還可能對心理健康造成負面影響。
近年來，科學家們開始研究一種名為NMN(β-煙酰胺單核苷酸)的物質，它被認為可以改善頭發健康，甚至有可能治療脫發。
一、脫發的原因
有研究表明，隨著年齡的增長，NADPH的水平逐漸升高，而5α-還原酶是一種依賴於還原型輔酶Ⅱ《NADPH》的膜蛋白酶。
這種酶的主要功能是將睪酮轉化為二氫睪酮《DHT》，而二氫睪酮正是雄性脫發的罪魁禍首。
同時，NADPH可以將電子轉移到NAD+上，使其轉化為NADH，從而減少二氫睪酮的產生。
然而，隨著年齡的增長，NAD+的水平下降，導致大量的NADPH無法轉化為NADH，從而增加了二氫睪酮的產生量。
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此外，隨著年齡的增加和其他外部因素的影響，毛母細胞的ATP水平不足以支持毛發的蛋白合成，最終導致毛母細胞失去活力，加劇了脫發的進程。
二、NMN與脫發的關系
近年來，一些研究表明，NAD+在細胞能量代謝、DNA修復和抗氧化等方面起著重要作用，而脫發則與細胞氧化應激和毛囊損傷有關。
因此，一些科學家開始研究NMN與脫發之間的關系。
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研究發現，NMN可以通過提高細胞內NAD+水平，促進毛囊細胞的生長和活力，有望改善脫發問題。
一項以小鼠為對象的研究結果顯示，給予小鼠口服NMN後，其毛發生長周期明顯縮短，毛發密度增加，並且出現了更加健康的毛發形態。
雖然這些結果仍需要進一步驗證和研究，但NMN在預防和治療脫發方面的潛力是令人鼓舞的。
三、相關研究
哈佛醫學院科學家和日本金井一郎教授的團隊曾在實驗上證明，將年輕老鼠血液裡合成NMN的酶，註入老年鼠體內後，毛發變得烏黑濃密，效果堪比『植發』。
並將此項研究結果更被發表在權威學術期刊《細胞》子刊《Cell》上。
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在第71屆韓國皮膚病學大會上，來自崇實大學的恒哲信《Hang Cheol Shin》教授等人公開了自己正在研發全新生發技術。
他們利用微針，將NMN配合生長因子雞尾酒Cellcurin植入了20位患有雄激素性脫發的患者的頭皮中。
3個月的治療後，所有病人的發量和發質都表現出了顯著的提升。
恒哲信教授表示他們接下來將會進行更完善更大規模的臨床試驗，為脫發白發人群帶去福音。
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四、NMN與脫發的治療方案
1、口服NMN補充劑：目前市場上已經有一些NMN補充劑產品可供選擇，在選擇購買時，應注意選擇質量可靠的品牌，遵循建議的用量和用法。
2、均衡飲食：均衡的飲食對於維持身體健康和減少脫發問題非常重要。
攝入富含維生素B3和其他營養素的食物，如堅果、鱈魚、蘑菇等，有助於提高細胞內NAD+水平，改善毛囊健康。
3、控制壓力：壓力是促進脫發的因素之一。
積極面對壓力，學會放松和緩解壓力，有助於減輕脫發問題。
適度的鍛煉、休息和社交活動可以幫助降低壓力水平。
4、避免損傷：避免過度拉扯和梳理頭發，減少對毛囊的損傷。
在使用電吹風和染發劑時，要注意適度和保護頭發。
總之，NMN作為一種天然的物質，具有改善頭發健康的作用，能夠快速提升NAD+水平，為毛母細胞供能，在為機體提供能量、延緩衰老的同時幫助改善脫發白發問題。
本文由『Rvayei/如威NMN科技前沿』編輯，歡迎關注，帶你一起長知識！