只要它沒消失
只要你還活著
就一定能感受到它荊棘般的存在
好好的口腔，為什麼會出現潰瘍？
大體可以分為兩種情況
第一種是我們自身的免疫反應亢進
意思是免疫細胞坐不住
一看到病菌
無論對方有沒有威脅
就想上去幹架
只要是免疫細胞戰鬥過的地方
就會留下炎症
引發潰瘍
第二種情況是
口腔實在太臟，病菌過多
口腔黏膜的防護派不上用場
免疫細胞無法坐視不管
隻好進行『戰鬥』
口腔潰瘍發生時，該怎麼做？
口腔潰瘍和痘痘不同
潰瘍中心的白色部分不是膿
它被稱為『偽膜』
它是一層修復性的口腔黏膜
將其捅破後
會直接暴露口腔潰瘍的表面
可導致潰瘍出血
延緩愈合
其實
我們可以通過科學的幹預手段
讓口腔潰瘍的發病過程更好受
應對口腔潰瘍正確的做法
首先
要學會判斷潰瘍類型
如果你屬於輕型潰瘍
隻需在飯後使用生理鹽水漱口
防止細菌殘留即可
如果你屬於重型潰瘍
可使用0.02%濃度的氯己定溶液漱口
能起到抗菌消炎的作用
口含2分鐘吐出即可
此外
可用紙吸幹患處的水分
並使用1%濃度的碘甘油塗抹患處
既可以抗菌消炎
也可以保護潰瘍面，減輕疼痛
如果實在疼得無法自理
則可在臨床指導下
塗抹復方苯佐卡因凝膠
能起到麻醉止痛的作用
除了局部治療外
病情較嚴重的人
還需口服消炎藥和免疫調節劑來治療
如何防止潰瘍反復發作？
1、補充這些營養
研究證明
缺乏維生素B1、B2、B6、B12
以及維生素C的人
潰瘍的幾率更高
所以
平常可以多補充富含維生素的水果
例如橙子、獼猴桃
除了維生素外
鋅、硒、銅、鈣扥微量元素也不可或缺
我們從牛奶、雞蛋、全麥面包、
牛肉、雞肉、芹菜、芽菜等食物中獲取
2、改變生活習慣
許多年輕人長出潰瘍
大多是熬夜了一段時間
或是每次大考臨近前
日常生活中一些習慣
會在不知不覺中使我們免疫失衡
讓潰瘍更容易發生
例如熬夜、長期處於高壓狀態、
濫用抗生素、不愛運動等
口腔潰瘍反復發作
實在太折磨人
如果你身邊有人受此困擾
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參考資料：
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