之前，我們講過『喝骨頭』、『單純吃鈣片』的補鈣效果不佳，於是有些網友朋友就問了『現在有一種‘補鈣針’效果怎麼樣？要不要去打一針？』。
補鈣針到底是什麼？建不建議大家使用呢？下面就讓空軍軍醫大學唐都醫院神經外科脊柱組李維新主任為大家講講。
『補鈣針』到底是什麼？
常說的『補鈣針』其實是一種藥，我們稱之為雙磷酸鹽，為了方便大家能夠很好的用藥，把雙磷酸鹽做成了一種緩釋劑，作用主要是抑制破骨細胞的活性，防止骨質的吸收。
一般打一針可以管半年，相對來言可以避免長期口服藥物導致的某些消化道問題。
雙磷酸鹽，也叫唑來膦酸，進入人體後，它通過緩釋的作用，讓血液對骨頭的吸收減少，這樣就可以存貯以前的骨量，而不讓骨質過分的流失，所以也把它稱之為一種骨結構的保護劑。
對於一些骨質疏松症患者來說，這類藥物不管是口服，還是針劑，是抗骨質疏松治療當中必不可少的，它可以增加患者的骨密度，降低骨折的發生率。
但是針劑較口服藥物的價格要昂貴一些，而且打完針還需要口服其他藥物，不然仍然起不到治療骨質疏松症的效果。
所以，是否需要打這種針，患者應該遵從醫生的建議和考慮自身的經濟條件。
把『鈣』直接打入體內補鈣，效果怎麼樣？
上面這種『補鈣針』是抗骨質疏松治療的藥物，是間接地起到補鈣的作用，並不是把『鈣劑』直接打入體內。
有些患者又問了，『那種註射用的含鈣制劑，直接打到體內，補鈣效果是不是更好？』。
這種含鈣的制劑針，價格其實也挺高，但是它的效果和我們口服的鈣制劑實際上是一樣的，甚至還不如口服的好。
為什麼呢？因為我們鈣的吸收，最好的方法還是通過胃腸道吸收。
我們口服鈣劑和維生素D搭配，或者日常生活中也有許多攝入鈣的來源，這些都可以起到補鈣的作用。
當然，如果您是骨質疏松的患者，還需要在醫生建議下搭配其他藥物。
日常生活中哪些東西可以補鈣呢？牛奶、豆漿、酸奶、豆制品等，正常人每日通過食用這些高鈣食品，就可以達到補鈣的效果。
所以，這類型的補鈣針還是不建議大家註射的。
因為日常生活中通過胃腸道吸收，就可以攝取到鈣，這比打含鈣的制劑針效果可能更好，成本也更低。
所以，大家一定要明白，口服鈣和註射鈣有什麼區別？你要打的補鈣針是哪一種？是抗骨質疏松的藥物，還是含鈣的針劑？如果是抗骨質疏松的藥物，按需選擇；如果是含鈣的針劑，還是不建議大家去打，不要再交這種『智商稅』。