警，凍的人們早上出門都瑟瑟發抖，稍微不注意就會感冒。
未來幾天氣溫忽高忽低做好保暖工作，避免感冒傷身體。
日常多吃一些蔬菜水果有利於身體健康，多喝一些牛羊肉的高蛋白的湯，增強自己的體質，隻有吃的好身體才會變得更好，讓我們趕緊在寒冷的冬季滋補起來吧！
今天介紹的這道『酸辣菜』就是酸辣檸檬蝦，可以幫助孩子補鈣補腦，提高免疫力身體壯，一起來看看吧!
大蝦中含有豐富的營養物質，孩子如果經常吃大蝦可以有效提高自身的免疫力，從而避免感冒發生的出現，多餘體弱多病的孩子而言經常吃大蝦是非常不錯的選擇，還可以暖身暖胃增強禦寒能力。
大蝦的蝦皮有一定的鎮靜作用，對於常見的神經衰弱，以及植物神經功能紊亂症有非常好的調理作用。
大蝦可以提高人體大腦豐富的營養物質，其中含有豐富的脂肪酸，能使孩子保持精神集中，學習更加專註。
