補鈣又易學的兒童營養早餐｜每次做都不夠吃！食材也簡單，準備好一把菠菜，一勺面粉，家裡人都愛吃哦！
準備材料；菠菜、面粉、白糖
第一步：菠菜洗凈焯水後切成小段，放入料理機中打碎，然後過濾得波菜汁。
第二步：準備100克面粉，加入1克酵母，加入適量糖，將菠菜汁分批倒入面中攪拌揉成光滑的面團。
醒30分鐘左右
第三步：另備100克面粉，加入1右鍵酵母，加入適量糖，分批加入溫水攪拌揉成光滑面團。
醒30分鐘左右
第四步；將醒好的菠菜面團和白面團放入案板中，揉勻分成大小均勻的小劑子，然後再將小劑子搓成小長條。
第五步：將菠菜面團和白面團揉成的小長條搭配在一起，拿一截火腿，將菠菜波小長條的白長條面卷住火腿。
做成卷條狀。
再醒發10分鐘。
第六步：將醒發好的花卷放入蒸鍋中，大火蒸20分鐘左右，熄火3分鐘左右出鍋。
一盤雙色卷進就做好了。
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