鈣對寶寶很重要，那就補點？
好了，最常見的補鈣誤區就出現了，很多爸媽都有這種思想，結果好心辦壞事，又傷錢包又傷娃。
其餘補鈣誤區，小南也一並說說把，看看你中了幾個。
1、 是個寶寶就需要補鈣？
寶寶的生長發育確實需要足夠的鈣，但鈣這東西並非多多益善。
一來，寶寶對鈣的代謝方式和我們不同，他們對鈣的吸收量少但頻次要高，相當於”少吃多餐”，而非”暴飲暴食”。
二來，寶寶對鈣吸收的多，排泄的少，盡可能讓鈣在骨骼中沉淀，確保骨骼發育。
所以，要不要補鈣，不是你覺得，是要醫生診斷後覺得。
奶量正常的寶寶不會輕易缺鈣，盲目補鈣不會讓寶寶長高，反而會刺激胃腸道，還會有高鈣血症、營養物質吸收障礙等問題。
2、 補鈣皆因”我覺得”
鈣補不補、補多少的唯一原則，是遵醫囑，不要想當然，更不要聽母嬰店忽悠。
兒保科的醫生會根據寶寶的各種症狀、喂養史和化驗室檢測指標來綜合判斷，缺鈣才補，不缺鈣不補。
3、隻吃鈣劑不食補
寶寶確實需要補鈣，有的爸媽就撒開腳丫補鈣劑，忽略了身邊一抓一大把的高鈣食物。
比如牛奶、蝦皮、芝麻、海帶、豆制品等，好吃又天然。
比如牛奶，每100ml的牛奶中就有100-120毫克的鈣，還很容易被吸收，小南每天都喝呢。
所以，寶寶補鈣的最佳模式，就是鈣劑+食物中的鈣雙管齊下，也別忘了定期復查哦。
4缺鈣就要長期補？
剛剛說了要定期復查呢，提醒的就是這事——復查不缺鈣了，還補啥呀？還是那句話，醫生說補才補。
如果你不去復查，就長期補著，浪費錢是小事，讓寶寶鈣中毒了才是大事，特別是有過腎結石病的寶寶，本來都沒事了，長期補鈣又補出腎結石了，怕不怕？
總之，寶寶補鈣這件事，聽醫生的就行，就這麼簡單。