5種常見的綠葉菜，原來是隱形的補鈣高手，比牛奶含鈣量更高！
近日在後臺收到粉絲的煩惱：兒子今年10歲了，長得比 …
孕期補鈣該怎麼選？其實並不難，一文搞定！。
大家都知道孕期要補鈣，但是孕期該如何補鈣？如何選擇 …
最應該補鈣的人群，不是兒童也不是老人，而是這個人群。
補鈣的路上，很多人都為之奮鬥，很多人都在談論補鈣或 …
這麼多年都吃錯了？補鈣有8大注意事項。
人人都有補鈣意識 卻未必人人都懂補鈣 鈣對人體來說 …
兒童和年輕人要補鈣嗎？醫生說了，不用服藥，食療就能做到。
本文由南方醫科大學南方醫院 王健 副主任醫師原創 …
女性孕後下列部位疼痛，多半是身體缺鈣發出警告，科學補鈣有妙招。
研究表明，女性在孕期每天攝入鈣元素的含量大約300 …
奶片能代替牛奶補鈣嗎？奶制品中最有營養優勢的是哪種？
常聽到長輩說： 『我家寶寶雖然不怎麼喝奶， 但很愛 …
通過補鈣，預防和治療骨質疏松，需要注意哪些細節？
鈣，是骨骼的基礎材料，而成年人體內的鈣，99%都儲 …
牛奶與酸奶，誰是『補鈣之王』？營養價值最高？準備顛覆你的認知。
你從什麼時候開始補鈣的？『我從小時候開始補鈣，母乳 …
50歲女性遭遇骨質疏松，補鈣有用嗎，如何與之對抗呢？醫生告訴您。
當我們告知很多更年期的女性朋友有可能存在骨質疏松時 …
一邊補鈣一邊流失，這些愛吃的食物正在偷走你補的營養！。
『補鈣』這個概念深深紮根於中國人的健康觀念裡，基本 …
喝骨頭湯到底能不能補鈣？真正有用的，可能是這4個方法。
說到補鈣很多人第一反應是多喝點骨頭湯，例如用豬骨， …
寶寶缺鈣有哪些不良影響？該如何補鈣？
作者：大連市婦女兒童醫療中心《集團》體育新城院區藥 …
12 道能補鈣的家常菜，效果不比喝牛奶差。
一提到補鈣，多數人首先會想到牛奶。 很多人不知道的 …
女性為何更容易出現骨質疏松？出現這3種情況，得抓緊補鈣了。
保持骨骼強健需要營養物質提供量充足，自然遠離疾病困 …
得了骨質疏松，應該如何補鈣？需要注意哪些細節？
鈣，是骨骼的基礎材料，而成年人體內的鈣，99%都儲 …
即使骨質疏松也要補鈣，但不能喝骨頭湯，而是這2種真正補鈣食物。
骨質疏松是大家非常熟悉的疾病之一，根據世界衛生組織 …
骨質疏松來得『靜悄悄』，光補鈣還不夠。
骨質疏松是一種『靜悄悄』的疾病，大多數患者在早期沒 …
年級越大，越要預防骨質疏松！身體出現4個征兆，及時補鈣。
骨質疏松指的是由於骨組織微結構遭到破壞，身體內的骨 …
這3款一口酥食譜，外酥裡嫩，補鈣又補腦，一口一個停不下來。
今天給大家帶來3款手指食物食譜——一口酥，外酥裡嫩 …
堅持補鈣 骨量不增反降 你也許該調整生活方式了。
資料圖片 58歲的王女士吃了7年鈣片以補鈣，增加自 …
老年人注意補鎂對身體有5方面的獲益，這4類人群，比補鈣還重要。
人上了歲數，特別是到了老年階段，很多朋友都知道要多 …
想要孩子發育好，長得高，這樣補鈣才靠譜！。
在寶寶成長發育過程中，最受家長重視的營養素，莫過於 …
這4個補鈣誤區，爸媽中了幾個？寶寶補不補鈣，隻有這一個原則。
鈣對寶寶很重要，那就補點？ 好了，最常見的補鈣誤區 …
0-1歲寶寶要不要補鈣？補多少？怎麼補？營養師一次性說清楚。
斌姐營養課堂 每期一個短視頻 為大家提供科學輕松的 …
血鈣正常，即使患骨質疏松，也不需補鈣？
健康謠言： 血鈣正常，即使患骨質疏松，也不需補鈣？ …
治療骨質疏松就是補鈣？
8September 2020 健康謠言： 治療骨 …
『范志紅』補鈣健骨這麼吃！內附家常菜食譜！。
作者：范志紅 中國農業大學食品學院營養與食品安全系 …
多曬後背可以補鈣？吃『感光食物』真的會變黑？專家教你曬太陽！。
來源：廣州衛健委 很多家長說， 夏天多給孩子曬太陽 …
喝骨頭湯不補鈣！營養師強調：多吃4種補鈣食物，預防骨質疏松。
你想過存糧防災 想過存錢防老 可有想過存骨頭防骨折 …
10個番茄都不如它！建議每周吃幾次，補鈣又提鮮。
夏天餐桌上，總是少不了一道紫菜蛋花湯，鮮美清香，別 …
『藥補不如食補』，喝骨頭湯補鈣就好了？
10September 2020 健康謠言： 『藥 …
骨頭湯補鈣，豬蹄、雞爪補膠原蛋白？6大食補誤區，很多人都中招了！。
較真要點：口服補充膠原蛋白是不現實的。 膠原蛋白是 …
補鈣容易有骨質增生？
12September 2020 健康謠言： 補鈣 …
女子患骨質疏松，自行購買藥片補鈣，結果卻性情大變。
長沙雨花區48歲的吳紅《化名》，因為腰背部酸痛到當 …
為啥補鈣還缺鈣？中老年人補鈣看過來。
作者：廣東省藥學會 廣州市花都區人民醫院 初級藥師 …
育兒知識：兒童補鈣的食物有哪些？
鈣是生命之源，人的生長發育都離不開鈣質，其實人的骨 …
你補鈣還隻靠牛奶？芝士、奶酪這些奶制品帶你打開新世界的大門！。
作者：維他狗營養家 最近有個小夥伴對狗狗發出了來自 …
50歲的女性如何通過飲食補鈣，預防骨質疏松？4個合理建議來幫你。
女性朋友到了50歲，一般都會處於更年期或絕經期的階 …
骨關節炎患者需要補鈣靜養嗎？怎麼預防骨關節炎？
骨關節炎患者需要補鈣靜養嗎?怎麼預防骨關節炎? 骨 …
剛生下來的孩子，竟然先天性喉軟骨發育不良，原來是補鈣的問題。
當孕媽媽被推進手術室那一刻，全家人的心都提起來了。 …
骨質疏松更加『偏愛』女性？出現這3種症狀，提醒你要補鈣了。
骨質疏松指的是一種代謝性骨病，是由於體內骨組織微結 …
預防 『骨質疏松』 補鈣就可以了嗎？營養專家送你一份『護骨秘籍』。
腰酸背疼、駝背、容易傷筋動骨、撿個東西差點閃著腰， …
老年人補鈣，若『鎂』中不足效果就大打折扣，你補對了嗎？
補鈣的重要性，大家可能都知道，也在日常生活中特別注 …
谷物燕麥奶比牛奶營養價值更高，是補鈣的最佳選擇？告訴你選哪個。
奶制品，是生活必需品。 其中牛奶、酸奶、羊奶等，根 …
骨關節炎是缺鈣引起的嗎？得了骨性關節炎到底該不該補鈣？
骨關節炎是缺鈣引起的嗎?得了骨性關節炎到底該不該補 …
『邦成』牌鈣鋅咀嚼片黴菌超標 選補鈣產品需謹慎『擦亮眼』。
經濟日報-中國經濟網北京10月12訊 近日,貴州省 …
治療骨質疏松，還有和補鈣同等重要的措施。
責編白塔 來源丁香醫生設計團隊 營養保健品從不是唯 …
骨頭湯真的補鈣嗎？關於喝湯的誤區你有必要知道。
湯喝得不對也會傷人？ 『湯』是中國人餐桌上必備的一 …
辟謠！『寶寶出牙晚補鈣就行！』醫生：寶寶根本不需要額外補鈣！。
據說，最近有一種詐屍式爸爸已經引起了媽媽們的公憤： …
孕期補鈣會造成胎盤老化？宮頸管短意味著早產？這幾個問題要清楚。
前不久，袋鼠麻麻在一篇文章中介紹了關於羊水的幾個問 …
冬天不補鈣，春天長不快？這才是寶寶補鈣最佳時間。
本號原創內容，未經授權任何平臺不得轉載，違法必究。 …
註重補鈣很重要，但是鈣補多了，同樣危險，這樣做才是關鍵！。
人體內的鈣離子含量主要受甲狀旁腺調節，在正常的攝入 …