『女人多食8種食物，補充膠原蛋白，無懼衰老，比同齡人都年輕』
女人隨著年齡的增長，膠原蛋白就會不斷流失，膠原蛋白在皮膚中如支架和『彈簧』支撐著皮膚，一旦『彈簧』斷了，真皮組織會塌陷，肌膚就出現皺紋、皮膚會松弛、下垂等問題，皮膚出油後，撐大的毛孔由於彈性下降不能回縮復原，毛孔就會變得粗大，自由基、黑色素會在肌膚的空洞和縫隙裡堆積，形成色斑。
現在，越來越多的女性意識到要想保持年輕，就必須補充膠原蛋白。
阿膠糕
阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等制作出的食品。
具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少、孕婦皆宜的具有復合保健價值的補品。
長期服用阿膠糕，還可營養皮膚，使肌膚光潔潤滑並具彈性。
豬蹄
豬蹄和豬皮是差不多的，對於美容養顏很重要的女性來說，幾乎都知道豬蹄和豬皮是可以補充膠原蛋白的，這也是我們在變老的過程中最需要補充的營養物質，平時可以經常吃一些，改善皮膚的問題，讓自己的皮膚變得更加的光滑，這對身體來說還是有很大的幫助的，女性還是可以經常吃一些豬皮豬蹄。
胡蘿卜
胡蘿卜。
這是因為胡蘿卜含有的維生素A，能維持人體上皮組織的正常機能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌膚濕潤細嫩，從而讓女性年輕態。
魚腥草
魚腥草是一種野菜，也是一種功效很不錯的中草藥。
魚腥草，不僅卡路裡含量極低，而且還含有豐富的鉀，有助於減少下半身的脂肪和水分積聚。
此外，魚腥草，還能美容養顏。
玫瑰花茶
玫瑰花茶是一種深受女性喜愛的花草茶，它富含玫瑰精油，具有很好的美容養顏的功效，同時，常喝玫瑰花茶可以疏肝理氣，從內部調理女性氣血，還能有效的預防乳腺增生哦！
包菜
包菜，含花青素，花青素是公認的抗氧化物質，這種物質是可以延緩衰老的，女性朋友可以多食用包菜，抗衰老。
黑糖水
黑糖以最原始、最傳統之純手工制作，且絕無添加石灰、黑糖香精，無重金屬及農藥污染。
真正好的黑糖有股自然的焦糖炭燒香，濃鬱香醉，讓人口齒留香、回味無窮。
因黑糖營養價值高，所以各年齡層都適合，尤其老人及兒童可補充鈣質，女性生理期可補充鐵質，寒冬飲用黑糖薑茶可祛寒，是老少咸宜的飲品。
黑糖能補氣補血是女性不可缺少的滋補佳品。
黑豆
黑豆，它含有多種維生素，其中維生素E和維生素B的含量是最高的，這2種維生素都是抗衰老的好幫手，能延緩衰老。
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