導語：膠原蛋白補不到臉上！帶來一堆』問題『？可以選擇2種方法替代！

膠原蛋白吃不到臉上首先，吃豬蹄補充進去的膠原蛋白不可能準確定位在皮膚上，更別說是面部皮膚了，不管是吃膠原蛋白還是吃豬蹄，都面臨同樣問題，就是對整體膠原蛋白的補充，而沒有針對性。

另一個問題是，就算吃進去的膠原蛋白被臉上的皮膚利用到了一點，那麼，是不是每個皮膚不夠潤澤、有皺紋的人都適合吃？阿膠也不能，因為阿膠一定要和黃酒一起蒸制，這也是我們吃阿膠的一個最基本的方法。

再者，在古時候，阿膠都是為重病人身體極度虛弱的時候才需要的補藥，一般正常的健康人是不會使用阿膠的。

所以把阿膠當做是不也很容易出現腸胃的不適。

也就是大家俗語所說的『礙胃』『礙胃』的問題有沒有出現。

如果有，要調整藥劑。

一般會增加陳皮、半夏、桔梗之類能理氣的、防止食物黏滯在胃裡不被消化。

如果本身就胃腸不好，舌苔又明顯的厚膩，這個時候，我們最主要的是要先把腸胃調理好，把脾胃都調理好。

你可以選擇去吃點『二陳丸』、『保和丸』之類的，等舌苔幹凈了再進補，特別是阿膠等膠質類的藥物，這種清理胃腸，『打前戰』的藥物是必需的。

『男補陽，女補血』，這是中醫保養。

但是，有統計發現，在李東垣的64首婦科使用炙甘草，占37.5％，然而，現在被商家大肆宣傳的阿膠一類補品卻不在其中，這主要是因為『氣為血之帥』，沒有氣的統率，補進去的血也是死血，不能為人體所用。

從這個原理上也可以看出，單純地補血，如果你本身是個濕氣很重、胃口很差的人，吃了之後吸收也就可想而知了。

綜上所述我們不難看出這幾點：

1、膠原蛋白是不可能直接就作用在我們的面部皮膚的。

2、膠原蛋白是不適合所有女性都進行補充的，通過體外補充膠原蛋白。

可以說幾乎是不可能的。

3、那些商家鼓吹的所謂含有膠原蛋白的面膜也是幾乎不可能的，因為皮膚根本無法吸收。

也許有的朋友使用之後會覺得細小的皺紋也因此消失了，其實，這僅僅是因為補水的效果。

所以，我們感官上看著有去皺效果。

還有一個原因，我們心情放緩了，就像心情也好了之後，看什麼都順眼一樣。

應該更加客觀地應該用黃瓜、蘋果之類的做『果蔬面膜』，果蔬中的維生素C能加強皮膚吸收滋潤效果。

這裡，可以為大家介紹兩個簡單實用的小方法：

1、牛奶：潔面部或者桑拿之後，將一袋牛奶塗抹身體或臉上，所以史書中常記載皇後、高官夫人用牛奶洗澡美容，從皮膚生理學上，確實是合理的，至少比吃膠原蛋白和果蔬面膜能使皮膚有更多收益。

下垂的這個問題，主要出在彈性蛋白上，彈性蛋白等等，它們隨著年齡的增長，就垂了下來。

老年人的皮膚會越來越薄，即便是個挺胖的老年人，皮膚也和透明的一樣，就是因為他真皮層從變薄開始，人就開始出現肌膚的下垂，出現皺紋。

2、刮痧：我們祖國醫學傳統的『刮痧』療法經常被介紹到國外，特別是日本，日本對刮痧的推崇遠高於國人。

我的大學同學在日本講課，她有個日本學生很用心，這樣堅持了3個月左右臉的對比，後自己拍了張照片記錄每周的變化，在她自己接受了3個月左右的刮痧之後，刮痧的那邊臉明顯年輕緊致了很多，而另一邊的臉頰，也就是沒有實施任何治療的那側面頰，顯示出了明顯的下垂松弛。

所以，我們說通過面部刮痧減輕皮膚皺紋是有效果的。

大家可以在家裡自行嘗試進行。