現如今,心腦血管疾病是威脅人類健康的『頭號殺手』,所以人一旦上了年紀,都害怕自己的血管被堵了,於是很多中老年人群就想方設法地疏通血管,其中最受歡迎的應該就是各種保健品了。
可是,這些對保護血管真的有幫助嗎?
輔酶Q10、魚油、納豆和紅曲,哪個對冠心病效果更好?
首先,我們先來看一下血管裡的斑塊是怎麼形成的。
其實,斑塊在老年人群中是很常見的,年齡越大,發生率越高,它是動脈粥樣硬化發展的外在表現,而動脈粥樣硬化是增齡的產物,一般青年時期就已經出現了,老年時期達到高峰。
隻不過就是不同人群的進展不同而已。
所以,即便都有斑塊,有些人的斑塊很小,並不存在實質性的危害,只要控制不再長大即可,而有些人的斑塊很大,且不穩定,就會有堵塞血管的風險。
基於此,斑塊一旦形成是很難逆轉的,患者能保證斑塊不再繼續發展,就是最好的治療目標了。
至於對斑塊的幹預措施,輕度斑塊的話,隻需加強生活方式的管理即可,而重度斑塊的話,就需要藥物幹預了,常用的就是他汀和阿司匹林,目的是穩定斑塊,預防心血管疾病的發生。
其次,我們來看一下中老年人群偏愛的一些保健品功效。
上面也說了,斑塊一旦形成就很難逆轉,別說是消除了,就算是縮小都很難做到,不過確實有些患者經過生活方式幹預和藥物治療後,發現斑塊消失了,這隻是很少的個例,隻能說他們的斑塊本來就很小,剛剛達到診斷標準,所以經過幹預後稍微縮小,就發現斑塊消失了。
而對於絕大多數患者而言,斑塊是無法消除的,隻能控制。
至於保健品,肯定是無法消除斑塊的,保健品不是藥物,沒有治療功效,即便是常用的他汀類藥物,效果都很有限,無法消除斑塊,保健品就更不用說了。
1、輔酶Q10:輔酶Q10被中老年人群偏愛,是因為它的心血管保護作用。
但其實,這是人體可以自行合成的一種成分,它的主要功效是參與能量的產生。
至於對心臟的保護作用,主要是基於其參與心肌細胞能量產生的功效,所以認為對心衰患者有利。
老年人合成輔酶Q10的能力下降,必要時可適量服用,但它對斑塊並沒有任何的作用。
2、魚油:補充魚油其實主要是因為其中含有 ω-3不飽和脂肪酸,這是一種對人體有益的脂肪酸,能夠調節血脂,所以也常被中老年人群用於保護心血管。
但其實,深海魚油的主要作用是調節甘油三酯,對誘發斑塊形成的主要成分——低密度脂蛋白膽固醇並沒有多大的功效,所以靠補充魚油來逆轉斑塊,也是不切實際的。
況且對於普通人群而言,多吃點魚肉就可以滿足機體所需,沒必要額外補充魚油,畢竟市面上的魚油產品有很多,純度和質量並沒有保障。
3、納豆:納豆受歡迎,是因為它被認為是日本人的長壽食品,但這其實也是被誇大的後果。
納豆的有效成分是納豆激酶,研究發現該成分有助加速代謝,降低血液粘稠度,溶解血栓,所以飽受高血脂患者的喜歡。
但還是那句話,保健品不是藥品,即便有一定的功效,但絕對不能代替藥物,隻作為輔助治療,更不能消除斑塊。
4、紅曲:紅曲被廣泛應用,是因為其中所含的洛伐他汀,這是用於降膽固醇的常用藥,所以紅曲也被成為『天然他汀』。
既然含有他汀,確實對降低低密度脂蛋白膽固醇有一定的效果,但紅曲不是藥物他汀,所以效果也比不上他汀類藥物。
對於那些不耐受他汀的患者來說,可以選擇紅曲,但是對於耐受他汀的患者而言,還是要遵醫囑用藥治療。