1、小提醒：
女人選擇亞麻油的時候一定要注意，一定要選擇特純冷榨的亞麻油，隻有這樣的亞麻油才能美容和減肥，普通級別的酸度大於1度的亞麻油是不能用於美容的。
在中國，上好的特純亞麻油一直是有錢女人的美容專用品，3千多年來無數女人用曼妙雪白的肌膚證明，特純亞麻油是全能的『化妝品』，無論是吃或抹均具有美容神奇作用。
2、唯一可以減肥的神油
特純亞麻籽油的不飽和脂肪酸和天然優質維生素E聯合作用，可以分解體內脂肪；維生素K外抹可以吸收皮下多餘脂肪，因此它是唯一內服外用均具有減肥作用的天然植物神油。
3、既可防曬又可以防凍
特純亞麻籽油夏可防曬冬可防凍，夏塗於皮膚可以防止皮膚紅腫刺痛，尤其可以預防皮膚癌；冬季對於皮膚發皴、手腳幹裂、掉皮屑有極好防止效果。
嬰兒尿醃、汗醃處亦可塗抹。
4、象水一樣被皮膚吸收
特純亞麻籽油淡淡金色、純凈清澈、清爽不粘，水性的特質令它特別宜於吸收，在皮膚上點一點亞麻油，稍加摩挲就能迅速與皮膚同化，這一點是其它天然油料完全不能相比的。
5、全身皮膚迅速變細嫩
特純亞麻籽油富含天然優質維生素E、A、B、D、K、F等，對皮膚的滋養非常溫和，沒有人工化學化妝品的副作用，可迅速使皮膚柔嫩而有亞光光澤。
一般第一次油浴就有明顯感覺。
6、皮膚問題可迅速改善
特純亞麻籽油制劑在醫學上可以燙傷和燒傷，有抗炎和滋養皮膚生長的作用，可防止皮膚皴裂和瘙癢，它對消除妊娠紋、陳舊性傷痕、各種斑痘等皮膚問題均有明顯
7、怎樣自己在家做油浴
沐浴時將身體洗凈擦幹，以30毫升《一小方瓶》亞麻籽油均勻塗遍全身，自我按摩15分鐘左右，用竹珍沐浴露沖洗揩幹身體。
堅持油浴，你的皮膚會變得又細又嫩又柔又美又白。
頭發：洗發後用亞麻籽油滋養頭發，反復梳理，待一小時許，再輕輕漂洗，可使頭發飄逸閃亮。
面部：亞麻油配上等蜂蜜，輕輕按摩去除面部細小皺紋，還可以與優質白糖一起調制面膜。
眼部：每日早晚亞麻籽油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛。
眉睫：每天早晨用亞麻油仔細刷潤和養護睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。
唇部：以亞麻油塗唇，保持唇部濕潤，雙唇晶亮而性感，同時無須擔心吞吃含鉛唇膏之害。
手部：每洗完手或做完家務，堅持用亞麻油滋潤和摩挲雙手5分鐘，可保持手部白嫩美觀。
指甲：以亞麻油按摩指甲和趾甲，日久指甲與趾甲色澤潤潔、晶瑩剔透，令手足美麗俏皮。
背部：背部因護理不便常有瑕疵，沐浴時請求家人幫助以亞麻油按摩，可令背部光潔迷人。
腹部：易堆積脂肪或有妊娠紋，以亞麻油按摩恢復腹部光潤平坦，按摩肚臍也是美容時尚。
腿部：毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好，可以通過每天用亞麻油按摩而改變，還你一雙玉腿。
足部：每次洗完腳後滴亞麻油少許，反復按摩雙腳，有利於防止腳部皮膚黃化、老化、硬化
8、減肥原理與別樣功用匯總
亞麻油功用記載：亞麻油不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果卓越。
同時亞麻油還可以防止皮膚老化，使皮膚變得更健康、更有彈力。
記得在每天早餐前，空腹喝兩勺亞麻油，這對渴望有嬌嫩皮膚的你，很有幫助。
炒菜的時候，改用亞麻油吧。
因為它比食用油熱量低，不僅有助於減肥，還有豐富的維生素，對身體很有好處。
吃沙拉的時候，也可以用它代替熱量高的調味醬，鮮美的味道讓你回味無窮。
9、選購方法
觀：優質特純亞麻油油體清亮，呈黃綠色，顏色越深越好。
聞：有淡雅的果香味，最好是杏仁味兒。
嘗：口感爽滑，偶有瞬時的糊麻子的澀味。
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