新研究，懷孕期間服用過多的葉酸會損害嬰兒的大腦發育
一項新的研究警告說，懷孕期間服用過多的葉酸可能會損害寶寶的大腦發育。
加州大學戴維斯精神研究所的研究人員說，這是一種『金發效應』，女性在服用補充劑時必須得到正確的劑量。
葉酸，也被稱為維生素B9，是推薦給孕婦的，因為它已被證明可以大大降低神經管缺陷的風險，如脊柱裂。
建議的劑量至少為400微克(MCG)，健康專家警告說，葉酸的最高每日限量為1000 mcg。
他們對懷孕的老鼠進行了研究，給他們正常量的葉酸，是推薦量的10倍，或者根本不給。
這些小鼠的後代被給予的葉酸是推薦量的10倍，這些小鼠的胚胎大腦發生了明顯的變化，過多的補充劑就像葉酸缺乏一樣有害。
研究的合著者康斯坦丁諾斯·紮爾巴利斯說：『這並不微妙，它是實質性的』『如果你攝入大量的葉酸，大腦結構就會發生明顯的變化』
這項研究的共同作者拉爾夫·格林教授補充道：『我們相信葉酸有一種金發女孩效應。
太少是不好的，過多的是不好的；你必須把它做得恰到好處，』
他們認為這個問題是由於葉酸在體內是如何分解的，並表示他們將對研究結果進行更多的研究。
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