葉酸屬於一種水溶性的維生素，是B族維生素當中的一種，能夠參與人體當中核酸、氨基酸的合成，並且可以促成紅細胞的生成，對於預防巨幼紅細胞性貧血有著非常重要的作用。
尤其是對於已經懷孕的女性來說，在懷孕的過程當中需要適當補充葉酸，對自身以及胎兒都有較大的作用。
下面，就為大家詳細介紹一下孕婦補充葉酸的好處。
孕婦補充葉酸有哪些作用？
一、預防胎兒神經管畸形
對於孕婦人群來說，尤其是在懷孕前三個月的時候，一定要適當的補充一些葉酸片。
因為胚胎在發育的過程當中，一旦神經管閉合不全，就會導致出現無腦兒、脊柱裂、腦膨出等一系列的神經管畸形現象。
那麼在懷孕時期適當補充葉酸，神經管畸形的發病率能夠降低50%~70%。
二、預防胎兒唇腭裂
唇腭裂是一種特別多見的出生缺陷畸形，中國每年約有四到五千萬個患兒，會出現唇腭裂現象。
如果在懷孕早期時及時補充葉酸片，能夠降低唇腭裂的發生率。
三、減少流產風險
在懷孕期間時補充葉酸片劑，既可以有效預防自身出現缺血現象，也能夠有效避免出生後的嬰兒出現巨幼紅細胞貧血的發生。
而且適當補充葉酸片還可以減輕早產、流產以及胎兒體重過低等現象，有著預防胎兒畸形、胎兒發育遲緩的作用。
但值得注意的是，如果孕婦超量補充葉酸的話，會對健康造成較大的影響。
一、導致孕婦缺鋅
如果孕婦沒有嚴格按照醫生的叮囑服用，葉酸出現過量服用葉酸的行為，會幹擾到人體當中鋅元素的代謝，導致孕婦體內缺乏鋅元素。
而一旦孕婦體內缺乏鋅元素，導致孕婦出現味覺快速減退，食欲降低等一系列症狀，並且還會表現出消化不良容易感染的情況。
二、胎兒發育遲緩
由於過多補充葉酸導致孕婦體內缺乏鋅元素，從而影響到孕婦的正常消化功能。
那麼孕婦便無法及時從食物中獲取各種養分，就會導致體內出現營養不良現象，使得胎兒的正常發育受到影響。
從而導致胎兒出現發育遲緩現象，甚至會引起畸形，早產，流產等一系列問題。
三、增加自閉症風險
曾在2016年一次自閉症研究會議當中，來自哥倫比亞大學的一位教授指出，很多患有自閉症的兒童在胎兒時期，母親血液中的葉酸水平非常高。
所以說，如果孕婦超量補充葉酸的話，嬰兒出生之後發生自閉症的風險會相對提高很多倍。
總而言之，對於孕婦來說，適當補充葉酸，不但可以預防孕婦和胎兒出現巨幼紅細胞貧血現象，還能夠有效預防出現神經管畸形、唇腭裂以及減少流產風險。
但是如果孕婦超量服用葉酸，會引起以上三種危害，所以對於孕婦人群來說，必須嚴格按照醫生叮囑補充葉酸。