大家都應該知道靈芝是一種非常珍貴的中藥材，靈芝是非常好的營養品，能對我們的身體進行更好的調理，能起到很好的提高身體免疫力的作用，下面我們一起了解下靈芝的正確吃法是什麼。
靈芝的正確吃法是什麼?
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，通常一朵幹靈芝泡１杯，可沖開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，倒入罐內，加水，象煎中藥相同的熬水服，通常煎服3~4次。
也可令連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，天天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時方可喝，還可加入務必的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
5、靈芝湯：靈芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝湯，此方法的藥用效果和營養價值都很好。
6、靈芝燉豬蹄：取靈芝15克，豬蹄1隻，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。
將豬蹄去毛後洗凈，倒入煮沸的水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。
鍋中倒入豬油，燒熱加蔥薑煸香，倒入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。
靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的用處。
現實研究表明，靈芝能增強身體抵禦疾病的能力，有健膚抗衰老的用處。
『隨息居飲食譜』雲：豬蹄『填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑表皮，長肌肉』現實研究表明豬蹄含膠原蛋白，身體若缺乏就會細胞脫水，彈性減少，致使臉上表皮松弛，呈現皺紋。
常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤表皮。
上面就是對靈芝的正確吃法是什麼的介紹，通過了解之後我們知道靈芝可以燉菜或者是煲湯，而且靈芝可以提高身體的免疫功能，像一些身體虛弱、手術後的病人服用意康德靈芝，都是很好的選擇哦！
意康德 靈芝片
一般高海拔的深山密林中生長的野生靈芝最好，即使是最好的栽培靈芝，和同品種的野生靈芝比較仍然有相當大的差距。
靈芝喜靈氣，泰山靈芝品質好，首先就是因為泰山獨一無二的靈氣，中國名山大川眾多，但要說到最有靈氣的應該非泰山莫屬了；泰山的山泉水也是聞名遐邇，濟南的泉水其實就來自泰山山脈，純凈、富含微量元素；泰山植被覆蓋率高，空氣清新，負氧離子含量高；椴木資源豐富，砂質土壤最適合靈芝的生長。
我買的是意康德靈芝，靈芝的價格差異也是比較大的，普通的一斤才幾十，好的就要幾百甚至上千，不過現在市面上很多都是拿著人工種植靈芝當野生的賣，所以買靈芝的時候一定要看清楚，避免上當受騙。
