中醫
說起來，夫妻過性生活是不分季節的。
可是講究『天人合一』，養生時應『合天時，順地理』。
四季的自然規律是『春天、夏長、秋收、冬藏』。
因此，冬季養生的原則是『藏而不泄』，故古人早已有『冬季禁欲』之說，通俗地講，冬季氣候寒冷，人條需要許多能量來禦寒，而性生活會消耗人較多的能量。
在過性生活時，如果不掌握分寸，確實容易影響身體健康。
但是，現代人的生活條件比古人好得多，營養也更為豐富充足，身體也更為健康，而且在對待的問題上思想也解放多了。
因此，現代人的要求要比古人強烈得多，性生活次數也更多。
現代醫學專家研究也認為，有規律的性生活對人的健康有益。
因此，在冬季進行適當的性生活還是必要的。
不過，夫妻在冬季過性生活時也應注意。
01
適當控制性頻率
當然，如何掌握性生活的頻率，可因人而異。
年富力強的，性交次數可多一些，而年老體弱，性交次數可少一些。
有嚴重疾病的，應禁止性生活。
自測的方法是：性生活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明性頻率是合適的。
如性生活次日，雙方感到疲倦乏力，頭昏眼花，甚至畏寒怕冷，這說明性生活頻率不合適。
總之，你自己的感覺是你最好的指導老師。
02
應注意預防感冒
冬季氣候寒冷，如果夫妻赤身裸體地過性生活，最容易引起傷風感冒。
一般症狀還比較重，病程也較長，對身體有很長的危害。
這種患者往往羞於到醫院看病，自行購藥，如果藥不對症，感冒會拖得很久。
因此，在冬季夫妻過性生活，一定要注意保暖防寒，避免感冒。
03
要避免酒後入房
在天寒地冷的冬季，許多人都喜歡利用喝酒來禦寒。
事實上，多喝一些酒，可以使皮膚血管擴張，血流量增加，使人有熱烘烘的感覺。
但這隻是使人暫時消除了冷的感覺，並不是真正的禦寒。
如果酒後入房或以酒助性，那更是錯上加錯。
自古以來醫學們就告誡人們不要『醉以入房』。
現代醫學證明，酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中睪丸酮水平低降70—80%，男子發生陽痿不育。
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