口腔雖小，卻關乎全身。
齲病和牙周病等口腔疾病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能，甚至還會影響心、腦、肺等臟器的功能，是許多疾病的重要誘因。
但我們日常生活中卻存在著以下幾種誤區，影響著口腔健康。
誤區一重看牙不重檢查
大多數中國人都是平時不檢查，等牙疼得受不了才去治療。
一次掛號檢查不過十元左右；但若是發現牙垢、蟲牙、牙洞等問題再治，少則幾百元；若是一直不管不顧，最後到了要種牙的地步，可能就得花上萬元了。
應至少每半年進行一次口腔檢查。
特別是計劃懷孕的準媽媽記得在懷孕前做一下口腔檢查。
孕期由於體內激素改變、免疫力降低等因素影響，容易引起牙齒、牙齦病變的發生，如果在懷孕期間發生口腔急症，治療不便還有風險，不僅關系到自身健康，還會影響到胎兒健康。
所以，孕前如有口腔問題及早治療，千萬不要帶著口腔疾病懷孕。
誤區二重大人不重小孩
很多家長自己非常重視牙齒健康，但欠缺保護小孩口腔健康的知識和意識，因為過於寵愛孩子，讓他們隨意吃零食，尤其是甜食，是發生齲齒的最大誘因。
有臨床統計數據顯示，5歲兒童乳牙患齲齒率愈60%；12歲兒童患齲齒率近30%，有50%左右的學生有牙石和牙齦炎。
一個人的牙齒好壞是從胎兒時就開始的，幼兒期的口腔健康幾乎關系著人的一生。
兒童口腔檢查最好從第一顆乳牙萌出後6個月內開始，也就是在1周歲內開始，每半年一次。
家長不僅要在孩子三四歲時教他們刷牙，還要在飲食上下功夫，多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高的食物，少吃零食，少喝碳酸飲料。
誤區三重刷牙不重洗牙
如果說早晚刷牙是『日常打掃』，那洗牙就是『大掃除』了，可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，預防牙周病。
可很多人不僅不知道洗牙有多重要，還誤以為洗完牙後牙縫『變』大了、牙齒漏風、短時間對冷熱的刺激更為敏感，是『洗牙洗出了問題』。
其實，這些問題牙齒本身就有，隻不過此前被厚厚的牙石、煙垢，茶漬等包裹住了。
如果你的牙縫本來不大，洗牙是絕不會使它變大的。
誤區四重速度不重效果
即便是刷牙，很多人也不合格。
你每次刷牙的時間有2分鐘嗎？如果沒有，那很遺憾，你的牙齒並沒有『打掃』幹凈。
每次隻花幾十秒，牙齒是刷不幹凈的。
2分鐘是最基本的刷牙時間。
研究表明，每次刷牙時間最好在3分鐘左右才能保證口腔清潔，並提高牙齒表面的抗脫鈣、防齲能力。
誤區五誤重牙齒不重牙齦
很多人特別在意自己是不是有蛀牙，卻從沒想過牙齦出血、腫脹意味著更嚴重的牙周病。
有專家指出，有了齲齒壞的隻是一顆牙，得了牙周病壞的則是一排牙。
健康的牙齦不出血。
一旦出了血卻不在意，炎症就會逐漸向深部發展，破壞牙周組織，導致牙齦萎縮，最後引發牙齒松動，甚至是脫落。