杏仁的營養價值及保健功效

杏仁為薔薇科櫻桃屬植物。

化學成分:

種子含脂肪油約50%,苦杏仁甙約2%,水解生成氫氰酸、苯甲醛和葡萄糖,此外,還含有苦杏仁酶、苦杏仁甙酶、櫻甙酶。

果肉含糖類,主要為蔗糖、枸櫞酸、蘋果酸及維生素C等。

藥理作用:

1、口服小量苦杏仁,因苦杏仁甙在體內慢慢分解,逐漸產生微量的氫氰酸,對呼吸中樞呈鎮靜作用,使呼吸運動趨於安靜而達到鎮咳平喘的作用。

2、大量服食苦杏仁易產生中毒症狀,苦杏仁分解出大量的氫氰酸,對延髓各生命中樞先刺激後麻痹,並抑制酶的活動,阻礙新陳代謝引起組織窒息。

若將氫氰酸註射於青蛙能產生痙攣,用於哺乳動物,使靜脈血變成鮮紅,且有溶血作用,使動物窒息而死。

苦杏仁中毒:一般不發熱,或見體溫不足,均有昏迷、驚厥、嘔吐、呼吸障礙、瞳孔散大、對光反應消失等嚴重症狀。

性味功能:苦、溫,有小毒。

止咳、平喘、宣肺、潤腸。

主治用法:咳嗽氣喘,大便秘結。

用量1~3錢。

附方:咳嗽氣喘:杏仁、紫蘇子各3錢,麻黃、貝母、甘草各2錢。

水煎服。