現在市面上的保健品功效五花八門，如減肥瘦身、調節免疫力、改善疲勞和睡眠質量等，深受中老年人和上班族追捧。
不可否認，正規廠家所生產的保健品確實能提高抵抗力，輔助改善記憶力和緩解疲勞等。
但不為人知的是一些保健品可損害肝臟和腎臟，甚至引起肝腎衰竭。
哪些保健品可損害肝臟和腎臟？
1、宣稱有減肥效果的泰國保健品
宣稱有減肥作用的泰國保健品受到眾多減肥瘦身的人喜愛，其中含有禁藥西佈曲明，但在成分表上沒有展現出來，成分表上卻標有維生素C、綠茶提取物和海藻粉等。
甚至宣稱純天然植物提取物、安全沒有任何毒副作用。
這是一種三無產品，配方是面粉兌的違禁藥物，西佈曲明可興奮和抑制食欲，使得血壓水平升高，加快心跳速度，導致厭食、失眠以及肝功能異常等。
2、宣稱能養腎強腎的保健產品
一些養腎強腎的保健食品中無非是淀粉中添加西地那非或西力士，這是一種國家明令禁止添加的藥物，肝腎功能不全、心臟病以及高血壓患者隨意服用可能會引起心律失常，甚至威脅生命。
宣稱有哪些功效的保健食品一定是騙人的？
1、治療慢性病
現在醫學仍然無法完全攻克慢性病，如糖尿病、慢阻肺以及高血壓等，怎麼可能能通過保健品治愈呢。
保健品隻是能起到輔助效果，保健品不能替代藥物治療。
2、清除體內垃圾
當腎臟和肝臟功能嚴重障礙時需通過血液透析方式治療，藥物治療沒有任何作用，反而會增加肝腎負擔，保健品更是如此。
3、抗癌
目前為止沒有任何科學依據能證明保健品有抗癌作用。
癌症患者必須選擇正規醫院科學規范性治療，平時均衡為身體攝入營養，保持積極樂觀心態，保證有足夠睡眠和適度運動等來抗癌防癌。
想要依靠保健品抗癌防癌簡直是無稽之談。
4、調節身體酸堿度
酸堿體質算是一種偽科學，無論外部環境發生怎樣的改變，體內酸堿度一直處於動態平衡狀態，任何方法都無法調節，何況是保健品。
5、增高
兒童生長發育必須有足夠的營養和生長激素、運動刺激，但是生長激素目前還沒有口服制劑。
部分增高保健品中含有一些性激素，可能會導致性早熟，加快骨骺閉合速度，影響最終身高。
溫馨提示
購買保健品時一定要擦亮雙眼，不能被銷售人員以及廣告所迷惑。
若由於疾病和飲食偏好而使得體內缺乏某種營養素，可以通過保健品來補充。
不過必須了解自身身體情況以及飲食習慣，素食主義者可以補充鐵劑和蛋白粉；缺鈣的老年人可適當的補充鈣劑和維生素D;心腦血管疾病患者可在主治醫生指導下選擇魚油。
盡量不要購買含人參、西洋參以及鹿茸等藥材的保健品。
值得提醒的是，必須選擇正規廠家所生產的保健品，認準藍色草帽標志，用前先仔細看一看說明書，了解用法用量以及保質期。