慢性咽炎患者日常應該怎麼調養才是最好的呢，不知你現在用的是什麼辦法呢？，慢性咽炎日常調養不妨試試多喝中藥茶飲，這是對改善慢性咽炎症狀很好的辦法。
慢性咽炎的通常表現：
咽喉部有不適感，發幹、發癢、發脹，有分泌物多而灼痛，易幹嘔反胃、喉嚨有異物感，咯之不出，咽之不下，經常清嗓子，咽口水等。
外界刺激情況下的表現：在受冷之後，較長時間沒得到回暖，也沒喝水潤喉，這時就會有明顯咽痛的感覺，相比平時的灼熱幹感加重，發幹發癢還會引起陣陣咳嗽，吐痰或者沖鼻涕。
特殊時段刺激的表現：說話過度、吃一些刺激性食物、身體過度疲勞或天氣溫度變化時明顯咽喉不適感加重，疼痛感，發脹、發癢明顯。
慢性咽炎日常療養——喝茶護嗓遠離咽炎
橘紅青果茶：橘紅10克、青果10克、甘草5克、薄荷5克、羅漢果3克。
做法：降上述5種藥材洗幹凈，放到砂鍋中煎煮40分鐘，然後代茶飲用。
食用方法：每日飲用3小杯即可。
若不想自己煮，也可以食用袋泡茶代之，效果都是一樣的。
功效：成分橘紅含有橘紅多糖揮、發油類、黃酮類、等元素，能緩解慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修復毛細血管等。
同時配合青果、甘草、薄荷、羅漢果成分，相輔相成，消炎效果更為顯著。
慢性咽炎的治愈需從日常生活做起，因此，戒煙戒酒必不可少哦。