想不到食鹽的保健功效如此之多!你還不收藏嗎?

日常生活中的食鹽除了可以烹調菜肴使用外,還有你意向不到的保健功效哦,具體來看一下吧。

1、以鹽護發好處多

鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗發是油性頭發的首選。

你可以用廚房裡的食用鹽,也可以用市場上出售的現成的洗發鹽。

具體是用法是:如果你隻是頭皮油膩,頭發還不算太油的話,可以用洗發液正常清洗頭發後,將洗發鹽均勻塗抹於頭皮之上,再配合指腹輕輕的按摩3~5分鐘後,清水洗凈即可。

建議每周2~3次。

2、洗眼明目

遇上刮風的天氣,外出歸來時,可用溫水沖一杯淡鹽水,以棉棒蘸取擦拭內外眼角,達到洗眼明目,去除污物的目的。

3、去除腋下異味

鹽具有殺菌消炎的作用,洗澡時可直接在腋下抹鹽。

平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶,隨時用它來除去汗水。

4、去除腳臭

用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分,並用手搓揉5~6次,休息5分鐘後用水沖凈即可。

5、清污解毒

當手粘附有毒物質(如硫磺、水銀)時用鹽搓擦手部,即可清污消毒。

若遭受蜈蚣、蠍子蜇傷,可立即用細鹽一湯匙用熱水調敷患處,能起到減痛消毒的效果。

吃各種水果時,可用食鹽少許用開水沖調成鹽湯,洗刷水果表皮後,再用清水沖洗幹凈,可除去水果表皮上隱藏的蛇蟲蠍類的毒素,起到清潔消毒的作用。

6、預防蛀牙

食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。

因此,早晚用鹽湯各漱口刷牙1次,能預防蛀牙。

患者肝火牙痛,用食鹽湯漱口,能起到清熱消炎的療效,緩解牙痛之苦。

7、治肝順胃

肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀,可采用食鹽茴香熱敷療法。

方法是:取大茴香31克、小茴香16克,搗碎。

加入粗鹽1碗(約450克),將上述藥料一同放入鍋中炒熱後盛起放入佈袋內,用毛巾包裹後趁熱熨帖胃部和背部,可使患者胃部的痙攣部位松弛舒暢,起到通順胃氣、消解胃病的良好效果

8、自然止血

鼻出血後,可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中,同時飲用鹽湯1杯,即可起到止血的功效。

口腔內部若發生小出血(如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血),用鹽湯漱口後可以促進血液凝結,起到自然止血的作用。

9、深層清潔肌膚

洗臉後,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環開按摩。

幾分鐘後,待臉上的鹽水幹透呈白粉狀時,用溫水將臉洗凈,塗上保濕乳液,每天早晚洗臉後各一次。

這樣有很好的清潔和去污效果,不過要注意的是,避開眼部周圍的皮膚,切記敏感性皮膚慎用。

10、清降胃火

早晨空腹時,飲淡鹽湯1杯,不僅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象,還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內熱。

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