這兩年隨著大健康產業的興起，養生保健成了一個大熱的話題，提起保健品，大家首先聯想到的肯定是美國、澳洲的某些產品，但其實，保健品的鼻祖是中藥！
中醫保健品是治『未病』
中醫學歷來重視疾病的預防。
『治未病』的概念早在『黃帝內經』中就有出現，這也與現代出現的 『 亞健康 』 概念幾乎是毫無二致。
令人驚訝的是 ，『 亞健康『 在古代就被醫家記載，. 稱為『交病』.。
中醫藥保健品可以通過對人體免疫系統的調節來遏止疾病的產生 。
可見 ，中醫藥保健品是把疾病扼殺在萌芽狀態而不是等待其泛濫 ，再依賴復雜昂貴的診療技術去消滅 。
在病症發作之前，通過服用中醫藥保健品來提高自身免疫等系統 。
大部分以前被認為是命中註定要爆發的疾病都可以有效避免。
中醫藥保健品是以中醫理論為基礎以生命的整體性、系統性為出發點 ，以標本兼治為目的的傳統保健食品。
中醫藥保健品著重調理的有以下幾個方面： 『 陰陽不調 』 、 『 氣血不調 『 以及『盈』與 虧 『 、 『 通與隔 』 等概念 ，與平衡醫學、預防醫學在理論上是相通的。
人工合成保健品慎用
西方的營養學的研發目的其實就是賺錢，美國沒有養生文化，他們在看病方面也是講求速度 、從而也就鑄就了西醫治標難治本的『先天不足』 。
中國民以食為天，而西方卻以工作為主，所以他們在飲食上也純屬應付 ，更不會研究食物如何烹飪營養效果更佳。
所以西醫的保健品其實就是營養成分很高的營養補充劑，長期服用不但對身沒有好處，反而會喂食瘤細胞、 細菌等病毒，使原有的病情更加嚴重。
以鈣片為例，從未有任何證據顯示鈣片可以幫助增強人體骨骼，一般隻有在確診骨質疏松的前提下，醫生才會提倡患者去吃鈣片，而沒有說多吃鈣片有利無害。
其實最容易補充鈣的食物是多喝豆漿、多吃小魚幹等自然食物。
很多面臨更年期的婦女常被西醫告知要服用荷爾蒙替代品否則會得骨質疏松症，很多女性都會乖乖就范。
中國五千年以來有誰死於骨質疏松症？
中國人花了五千年以上的時間來研究食物。
包括中醫藥等中醫養生知識這已形成了定律。
我們現在要做的是繼承和發揚，而不是去補充什麼人工合成的營養劑。
我們更不能受那些宣傳的誤導，更不能誤把科技當科學， 一味的崇拜西方，像西方人一樣錯誤地把自己的身體當機器 。
近年來 ，大量的現代化研究表明 ，中草藥在防治癌症、肝炎、風濕性疾病、糖尿病病等復雜性疾病、以及亞健康狀態調節等方面有獨到優勢。
目前的研究結果還顯示，中藥在艾滋病治療等方面能夠治療機會性感染，調節免疫功能、減毒增效，提高患者生存率， 而且，中草藥成本相對較低，更適合於普通百姓。