騙一個人,7天,你會覺得有點可能。
而騙光一個村,僅用了7天,你信嗎?
別急著否定,這事還真的存在。
2017年12月,這群騙子團夥進村。
第1天,他們打著『送溫暖』的口號,給人送雞蛋、牙膏等小禮品,還說明天有更好的福利,讓村民在某地集合。
第2天,繼續送福利。
第3天,禮品升級。
第4天,開始下套。
發完禮品,他們開始宣傳『正事』——交1000押金,第二天憑「寶石鑒定書」可享原價9000元的『治病』床墊,且押金退還;或交300押金,憑「貴賓卡」可享原價598元的『保健』馬甲,且押金退還。
雖有人質疑,但依然很多老年人交了押金。
第5天,騙子團夥兌現了承諾,以此取信於』民』。
第6天,開始重復第四天的套路,每人交2000元押金。
第7天,他們直接捐款跑路了,人影都沒找著。
中老年人一直是被騙的主要對象,相關案件屢屢發生。
但這也給我們提出一個問題:老年人,真的有必要吃保健品嗎?
一、老年人有必要吃保健品嗎?
很多人對保健品存在錯誤的理解,從專業角度來說,保健品不是藥品,而是保健食品,沒有治病的功效。
當然,這不是說保健食品完全沒用。
保健品對部分特定人群可起到一定的保健作用,但前提是要對症,盲目使用反而可能傷身。
比如類風濕疾病患者,臨床上的治療以抑制免疫為主,但如果患者服用增加免疫力的保健品,就會影響疾病的治療。
所以,老年人吃保健品,一定要更加謹慎。
服用保健品,最好能在醫師的指導下進行,尤其是存在基礎疾病的中老年人,服用保健品必須經過醫生的許可,否則保健品的成分可能與藥物發生作用,對人體產生不利的影響。
二、6種營養保健品,哪些才是適合老年人的?
市面上的保健品數不勝數,讓人眼花繚亂。
哪些營養保健品適合老年人?今天小九來盤點這6個。
1、鈣片
隨著年齡增長,老年人體內的鈣質流失,缺鈣比例增加,出現腰酸、背痛、腿抽筋、個頭變矮、牙齒松動等表現,此時可考慮服用鈣劑。
由於鈣劑種類繁多,購買鈣劑時要注意觀察『配料表』,留意『鈣含量』,優先選『小片裝』。
另外,無機鈣的鈣含量相對較高,吸收較好,但對腸胃有一定的刺激,適合胃腸功能較好的人;有機鈣的鈣量相對較低,適合老人和兒童等胃腸道功能較弱的人。
2、微量元素
老年人的胃腸道吸收功能下降,往往面臨微量元素缺乏的境遇,出現食欲不振、四肢無力、營養不良等情況。
若有這些症狀,要及時去醫院檢查,判斷是否因微量元素缺乏引發,並根據醫生的建議進行補充。
3、維生素D
人到老年,身體合成維生素D的能力隻有年輕人的1/3,為了身體健康,可適當補充維生素D。
平時可多吃一些富含維生素D的食物,例如油性魚類、強化乳制品等,適當曬太陽,促進鈣吸收。
4、維生素B12
老年人的胃酸分泌較年輕人少,而維生素B12需要胃酸的作用才能釋放與吸收。
建議素食者適量補充維生素B12,因為它隻能從動物性食物中獲取,可適量吃一些肉蛋類和乳制品等食物。
5、魚油
不吃魚或很少吃魚的老年人,可經醫生同意後,適當補充魚油。
它含多種維生素、微量元素,對部分老年人的健康有幫助。
但注意,魚油不是魚肝油,別混淆了。
6、膳食纖維
合理充足膳食纖維,對改善胃腸道功能,改善便秘有一定的幫助。
老年人可適量補充膳食纖維《30g/天》,可適當食用新鮮果蔬、谷物雜糧、堅果以及豆類食物,均衡搭配。
需要提醒大家的是,老年人是否需要服用保健品、如何服用保健品,還需經過醫生的專業判斷,針對性補充,而不是盲目購買。
三、老年人避坑指南:認清保健品騙局
老年人上當受騙的新聞有很多,時不時有新的招數出現,但萬變不離其宗,這3大常見的保健品『騙術』要熟知。
·偽裝權威
保健品騙局的經典套路之一,包裝『專家』,冠以國家、高級等各種頭銜,通過專家講座、專家義診等形式,憑空捏造出一些健康問題,嚇唬缺乏專業知識的老年人,最終掏空自己的腰包。
事實上,這些所謂的『大專家』很可能是『大忽悠』。
·免費誘惑
保健品騙局多是先通過發放日用品、紀念品、贈送藥物、義診等方式來取信於『民』,一步一步獲取老人的信任,以『溫水煮青蛙』方式引誘老年人掏錢購買,最終上當受騙。
·打親情牌
不得不說,多數老年人是因這種『溫情攻勢』而上當受騙,尤其是那些長期獨居、渴望親情的老人,突然被人噓寒問暖,很容易產生依賴感。
一些老人在被騙後,甚至不覺得對方是在騙自己,幫騙子說話。
·誇大功效
保健品營銷的又一典型現象,誇大療效。
『純天然和毫無副作用』、『什麼病都能治』、『否定主流醫學共識《例如高血壓隻吃保健品就行》』……看到這些過於誇張的功效,都別當真。
在選擇保健品時,大家保持警惕,謹防上當受騙。
如果要購買保健品,最好先咨詢醫生,然後選擇正規的、有小藍帽和批準文號的產品,並按說明書食用。
最後再提醒一下,要理性看待保健品,它不是藥品,不能治病,也不能隨意吃!
參考資料:
[1]僅用七天,騙光了一個村!.人民日報 .2020-10-22
[2]魚油、維D、抗氧化劑……買保健品補充這些營養有必要嗎?.健康時報 .2021-12-13
[3]揭秘『坑老』的保健品:騙局幾個套路,屢試不爽.21世紀經濟報道. 2017-04-10
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