耳保健操——2020年全國科普日廣安門醫院科普視頻展播(二)

作為中華護理學會全國護理科普教育基地,廣安門醫院積極響應中國科協、中華護理學會2020年全國科普日活動號召,以『科技促民生 科普惠健康——科學抗疫 守護健康』為主題,充分發揮中醫藥特色優勢在維護健康、增進健康中的積極作用,本周醫院推出系列健康知識線上普及活動。

耳保健操

針灸科、脾胃病科6病區

耳保健操是根據中醫經絡學說中的耳部全息理論及醫學專家的耳部按摩理論基礎,結合中醫推拿按摩手法,對耳廓各機體反射區域進行按壓、提拉、揉捏、敲擊以致耳部發紅發熱,達到防治疾病、增強體質的作用。

本耳保健操由青龍入雲、白虎下山、雙鳳展翅 、獼猴摘果、神龜探海、二龍戲珠、黃蜂入洞、王子登山 、公主洗面、將軍擊鼓等十節操組成,此次精選其中五節操進行演示。