瑪卡，在秘魯被譽為安第斯山神賜予人類的禮物，是秘魯的國寶，由於瑪卡中含有多種稀有均衡的營養成份，因此具備多種保健和治療功能，這些神奇的功效在中國掀起了瑪卡養生熱潮。
下面就來具體說說瑪卡的知識。
一、購買瑪卡、瑪卡哪裡產的最好
瑪卡原產於南美洲安第斯山脈海拔3500~4500米的地方，被南美洲古代印第安人當成果腹的食物，還發現瑪卡能增強體力和耐力以及疲勞抵抗力，此外還有增強性能力和生育能力的神奇功能，被稱為『南美人參』。
瑪卡種植現在主要分佈在秘魯中部和秘魯東南部城市，是十字花科獨荇菜屬，在中國引種該植物的地區有雲南、新疆。
1、秘魯瑪卡
秘魯瑪卡《米斯蒂瑪卡》即瑪卡，數千年來MACA一直被印加人看做是安地斯山神賜的禮物，當時印加人除了把MACA當成果腹的食物外，還意外發現MACA可以增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞的力量，同時又可以增強人類及動物的生育力，也就是因為MACA的神奇效用，印加人就靠著MACA補充能量，軍隊個個體胳強壯，並建立了空前絕後的印加大帝國。
米斯蒂瑪卡是秘魯瑪卡的典型代表，更是古印加皇室專用瑪卡，是瑪卡中的極品！
2、雲南瑪卡
雲南瑪卡是指種植在中國雲南麗江的玉龍雪山地區的瑪卡，和秘魯瑪卡的區別主要是在種植地、形狀和味道上不同，在形狀上，秘魯原產地的瑪卡形狀比較規則，且表面並不是特別粗糙，果子大小比較均勻，且顏色很正宗，國產瑪卡由於產地多，土壤養分不一樣且海拔也不一樣，導致瑪卡形狀各種各樣，並且瑪卡表面凹凸狀多，表面比較粗糙，瑪卡的大小體型各異。
秘魯瑪卡一般都是天然生長，人工沒有幹涉，所以品質也比較純凈，又隻能生長在安第斯山脈一帶附近，所以產品特別的低，所以價格也非常的昂貴。
功效上，秘魯瑪卡要比國產瑪卡的營養價值更好，因為秘魯瑪卡更多的是野生瑪卡，而國產的比較多是後期人為種植的。
瑪卡正品可以在很多的正規藥店可以買到，想要購買的朋友可以到當地的藥店咨詢購買。
另外，現在還可以通過正規渠道的網上藥店進行購買瑪卡正品。
據我了解某寶上一個『意康德 』的瑪卡還不錯，口感純正各項指標都顯示為正品瑪卡，大家可以試試。
二、瑪卡哪個牌子的效果好、中國十大瑪卡品牌
瑪卡作為保健養生的純天然食物，不僅能夠調節內分泌平衡，緩解抑鬱，在排毒養顏、促進新陳代謝等方面也發揮著重要作用，在滋補身體、強健體魄等方面更是功不可沒。
一般來說，紫瑪卡與黑瑪卡比黃瑪卡的營養成分更高，被認為是強壯和精力的象征，口感上既甜又苦；黃瑪卡更常見，味道更好，性狀更佳。
中國十大瑪卡品牌有：1、姿美堂 2、同仁堂 3、活力達 4、哈藥5、澳王 6、修正7、自然之寶 8、永安康健9、萬世堂 10、普麗普萊 10、普麗普萊《排名不分先後》，大家可根據自己的需求及喜好來選擇適合自己品牌。
很多廠家宣稱是秘魯進口的瑪卡，其中商家誇大虛假宣傳的也不少，對於藥材的制假是不能忍受的，因為不僅有可能會耽誤我們疾病的治療，還有可能會給身體造成副作用，大家在購買瑪卡的時候，一定要到正規渠道購買知名度高的產品。
除了品牌之外，學會挑選是非常重要的，選購優質瑪卡的技巧大家都要學會：
1、嘗味道
其實在購買瑪卡產品的時候，如果條件允許的話，最好能夠親自嘗一下瑪卡的味道。
這是最直接、有效的方法，如果感覺到有辛辣的味道，那麼大體可以判斷為正品，如果感覺到有甜絲絲的味道，那麼就可以斷定這是假冒偽劣的瑪卡產品。
因為近年來瑪卡正品價格不菲，所以某些無良商家會利用外形酷似瑪卡的蘿卜來替代瑪卡，所以品嘗起來會有點甜味。
2、看產地
中國品質較好的瑪卡在雲南麗江和大香格裡拉區域，因為海拔和氣候環境都是最適宜優質瑪卡生長。
同樣的瑪卡，因產地的土壤成分、海拔、氣候條件差異，其營養成分也有所區別。
3、看外觀顏色
現在市面上的瑪卡主要有黃色、白色、紫色、黑色。
如果外觀色澤比較自然，沒有起水泡，也沒有蒸煮過的痕跡。
切開後，裡面呈黃白色或白色，無腐爛變質，則該瑪卡的品質比較好。
4、看效果
瑪卡是純天然的植物，無論是食用瑪卡或瑪卡產品，其效果都會在一段時間後有所顯現。
而市場上有一些不良商家說自己的產品1天或者幾天就可以見效，那反而是不可信的，不要盲目相信商家的話。
至於雲南瑪卡一斤多少錢、雲南黑瑪卡價格多少錢一斤以及秘魯黑瑪卡的市場價格多少錢一斤，紫色的和黃瑪咖價格比較便宜些，黑瑪卡相對來說貴點，一斤市場價格90元到160元的樣子，秘魯進口市場價200多元到500元。
如果想要購買正品的瑪卡，給大家推薦一家叫意德康的，他們家專門做傳統天然滋補品的，這個品牌的產品沒有深度加工，產品質量定位高端，瑪卡口感純正，各項指標都顯示為正品瑪卡，我也買了幾次，給我的感覺都不錯，大家可以試試看。
瑪卡作為日常養生滋補保健品還是可以吃吃的，長期堅持吃對調養身體，提高免疫力還是有效果的，但要注意要適量，不能盲目的吃太多。
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