NMN:如何讓你的肌肉保持年輕?

隨著年齡的增長,肌肉組織逐漸喪失彈性和力量,導致肌肉功能下降、運動能力減弱。

這種肌肉衰老與生理和環境因素密切相關。

然而,NMN作為一種生命活力分子,近年來被研究發現具有潛在的延緩肌肉衰老的效果。

接下來本文將探討肌肉衰老的原因以及NMN的作用機制。

一、肌肉衰老的原因

肌肉衰老是由於多種因素共同作用所導致的。

首先,隨著年齡的增長,細胞能量代謝逐漸下降,導致肌肉細胞功能減弱。

其次,炎症反應在肌肉組織中的積累增加,導致炎症標志物的釋放增加,進一步破壞肌肉組織。

此外,氧化應激的累積也是導致肌肉衰老的重要原因。

氧化應激會引發自由基產生增加,損害細胞的DNA、蛋白質和脂質結構,進而導致肌肉組織受損。

二、NMN減緩肌肉衰老的作用機制

NMN作為NAD+《輔酶A二核苷酸》的前體,通過增加NAD+的合成,影響肌肉細胞的能量代謝。

研究發現,通過補充NMN,可以提高細胞內NAD+的水平,增強細胞的能量代謝效率,從而減緩肌肉退化的速度。

此外,NMN還具有抗炎和抗氧化的作用。

研究表明,NMN可以抑制肌肉組織中炎症標志物的釋放,減少炎症的程度。

炎症是引發肌肉組織受損和退化的重要因素,通過抑制炎症反應,NMN可以保護肌肉組織的健康。

此外,NMN還可以通過減少氧化應激來延緩肌肉衰老。

研究表明,NMN具有抗氧化作用,可以中和自由基並減輕氧化應激的程度。

這對於保護肌肉細胞的DNA、蛋白質和脂質結構非常重要,延緩肌肉衰老的進程。

NMN:如何讓你的肌肉保持年輕?
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三、相關研究發現

2021年1月19日,線粒體研究的絕對權威、瑞士洛桑聯邦理工學院教授Johan Auwerx稱,補充NAD+能夠在多種動物模型中提升線粒體功能,減少淀粉樣變性,進而大幅延緩肌肉衰老,延長健康期。

該項研究刊登在頂級科研期刊《Cell》子刊上。


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Johan Auwerx教授解釋:在與年齡相關的肌肉疾病產生期間,細胞難以維持正確的蛋白質折疊,導致這些錯誤折疊的蛋白質沉淀並在肌肉內形成有毒的蛋白質聚集體。

這些蛋白質聚集物中最突出的成分是β-淀粉樣蛋白,就像阿爾茨海默氏病患者大腦中的淀粉樣蛋白斑塊一樣。

此次Johan Auwerx教授的研究,不但找出了肌肉衰老的成因——淀粉樣變性和線粒體功能障礙,而且從細胞機制上再次強調了NAD+減緩甚至逆轉衰老的功效,提升NAD+的含量可減少衰老中的淀粉樣變性和線粒體功能障礙,從而逆轉肌肉衰老退化。


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NMN作為一種生命活力分子,對於延緩肌肉衰老具有重要的作用。

通過提高細胞能量代謝、抑制炎症反應和減少氧化應激,NMN可以保護肌肉組織的健康,延緩肌肉衰老的進程。

NMN作為延緩肌肉衰老的研究領域引起了廣泛關注,進一步的研究將有助於明確NMN在延緩肌肉衰老方面的作用機制,並為肌肉健康提供更有效的保護策略。

本文由『Rvayei/如威NMN科技前沿』編輯,歡迎關注,帶你一起長知識!