我今年35歲，身高170厘米，體重71公斤左右，常年運動，但是最近幾年體能迅速下降，人的精力不再旺盛，記憶力開始變差，頭腦整天昏昏沉沉、渾渾噩噩的，同時我常年腸胃消化也不太好。我開始懷疑自己是不是開始迅速衰老了，於是在Google上開始搜尋抗衰老的方法，這讓我了解到了誰是大衛.辛克萊爾，nmn、二甲雙胍、nr、白藜蘆醇、薑黃素、輔酶q10…….等抗衰老物質，同時也進一步了解到了『間歇性斷食、細胞自噬』等前沿科技新知識。2020年3月，我在日亞上購買了6瓶nmn,在天貓上購買了3瓶白藜蘆醇，開始了我的『試藥之旅』，nmn確實是有立竿見影的效果的，因為吃藥之初它就讓我戶外跑步的配速從每公裡6分30秒縮短到每公裡5分鐘50秒，但是我個人的失眠和頭腦昏昏沉沉的感覺並未有很大提升，大概在3個月前我開始了解到間歇性斷食對於健康的重要意義，我開始嘗試斷食，斷食之初比較難熬，後慢慢適應，到現在的完全適應，我現在每天隻吃一頓晚餐，奇跡發生了，主要有三點巨大的成就：1、體重從71公斤降到了65公斤。2、整天頭腦清晰，思維敏捷，精力充沛，最近我兒子學了三篇古文，我嘗試著背誦，居然可以全文通篇背下來。3、體能達到了前所未有的高度，我現在跑步10公裡，每公裡平均配速為4分55秒，上個月，我甚至連續3天在咕咚上創造5公裡新紀錄，做俯臥撐，一天做800個每次100個，感覺沒發揮全部力量，沒有手抖的感覺………總之體能上感覺超越了年輕的巔峰時期。我覺得我的這些蛻變是nmn、白藜蘆醇、甜菜堿、二甲雙胍、間歇性斷食共同作用的結果。我又購買了NR、輔酶q10、薑黃素等抗衰藥物，接下來，我將嘗試聯合使用這些物質看看身體更大的變化。我永遠站在科學一邊，相信科學，摒棄一切舊觀念《以前總認為要一日三餐，不吃對胃不好》，使自己得到真正蛻變！