『三高』相信大家並不陌生，高血壓、高血糖、高血脂，在我們身邊，一定有那麼幾個人是具有『三高』症狀的，『三高』已經成為現代社會最常見最普遍的疾病。
在現代社會，大家的生活水平隨著社會的發展和收入的增多而變高，飲食結構也相應的發生了變化，很多中國人的血脂水平都在升高，進而發展成高脂血症《也就是我們常說的高血脂》。
血脂升高的主要原因是飲食問題，大量脂肪類食物《尤其是動物脂肪》，會讓血脂水平明顯升高；過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內之後，不但會引起血糖升高，而且會合成更多的甘油三酯，造成血脂升高。此外，經常吸煙、酗酒以及精神緊張、焦慮，也容易導致血脂異常。
2020年，全球頂級科學期刊《自然》雜志發表了有史以來規模最大的全球膽固醇水平研究，發現在1980年，中國還是全球膽固醇水平最低的國家，40年後，中國已經成為了居民膽固醇水平全球最高的國家之一。
在中國，有超過4成中國成年人血脂異常，隨著年齡的增長，血脂異常總體患病率會隨之升高，並且表現出性別差異。男性45～60歲達最高、60歲後略有下降，女性50歲後血脂異常患病率增長迅速、60歲以後超過男性、70歲後略有下降。
血脂異常的危害：
血脂異常是指血脂檢測高於合適水平或異常降低水平。在中國，困擾大多數人的血脂異常是血脂過高，表現為高膽固醇或高甘油三酯，不少人兩者兼有。
膽固醇和甘油三酯，都是人體內維持正常生命活動不可缺少的成分。問題在於，這些成分一旦過高，就會給我們的健康帶來很大的麻煩。成為導致心腦血管疾病的重要危險因素，比如動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗死、卒中、胰腺炎等。
此外，高血脂和『三高』中的另外兩個——高血壓和高血糖關系密切，往往容易同時出現。所以，我們在日常生活中要時刻注意自己的飲食，萬不可暴飲暴食胡吃海塞，還需要注意我們的生活習慣，才能保持一個穩定的血脂水平，減少各類疾病發作的風險！
2022年4月，美國馬裡蘭大學團隊發現，連續2個月補充NMN可以抑制患糖尿病的大鼠和小鼠血液中的甘油三酯和遊離脂肪酸的增加，有助於改善血脂異常。
馬裡蘭大學的這項研究，也正是在糖尿病相關的研究過程中發現了NMN對血脂異常的益處。
研究者用鏈黴素《STZ》或高脂飲食《HFD》誘導實驗大鼠或小鼠糖尿病外周神經病變，並導致血液中的膽固醇、甘油三酯、遊離脂肪酸水平顯著升高。隨後使用NAD+前體《NMN或NR》2個月，來研究NAD+水平提升後帶來的改善。
研究結論一：NMN顯著降低了對鏈黴素《STZ》誘導的甘油三酯和遊離脂肪酸的增加
對鏈黴素《STZ》誘導的大鼠，連續2個月腹腔註射NMN 50mg/kg或100mg/kg，發現：NMN顯著降低了STZ誘導的甘油三酯和遊離脂肪酸的增加。
*遊離脂肪酸《NEFA》：是由油酸、軟脂酸、亞油酸等組成，大部分遊離脂肪酸與白蛋白結合，存在於血液中。血清中遊離脂肪酸的濃度與脂類代謝、糖代謝、內分泌功能有關。過高的遊離脂肪酸導致的高遊離脂肪酸血症與代謝綜合征、動脈粥樣硬化、急性冠脈綜合征、心力衰竭等疾病的發生發展相關。
研究結論二：NMN前體NR顯著降低了高脂飲食誘導的甘油三酯和遊離脂肪酸的增加
研究者還用高脂飲食《HFD》誘導小鼠血脂水平的大幅度增加。並使用NMN的前體喂養2個月，發現：通過膳食補充NAD+《NMN可以提升NAD+水平》同樣抑制了高脂飲食《HFD》誘導的小鼠甘油三酯和遊離脂肪酸《NEFA》水平的增加。
這項實驗研究意味著，通過膳食補充NMN，可以很好地改善高血脂狀況，讓身體更健康。如果說上述實驗隻是局限在動物身上的話，近期日本的一次人體臨床試驗，發現靜脈註射NMN不僅能提升NAD+水平，還能顯著降低甘油三酯的水平，並且在安全性方面也是相當可靠。
研究人員招募了不同年齡段(20-70歲)的5名男性和5女性，先讓他們禁食12小時，然後靜脈註射300mg的NMN溶液，在註射NMN前後的0.5、1、2、3和5小時，分別測量體溫、血壓、脈搏和氧飽和度等生化指標。
實驗結論一：註射NMN對人體安全可靠
圖：靜脈註射NMN對肝臟、心臟和腎臟等代謝標記物的影響
由於靜脈註射的方式會讓藥物快速到達全身器官，為了驗證是否會對身體產生額外負擔，研究團隊還測量了受試者的肝臟、胰腺、心臟和腎臟代謝標記物、免疫標記物以及血細胞的變化。檢測結果顯示，這些指標沒有明顯變化，靜脈註射NMN安全可靠。
實驗結論二：NMN可顯著提升NAD+水平，並激活SIRT1
圖：NMN給藥對NAD+水平增加和SIRT1激活的影響
經過測試，研究團隊發現靜脈註射NMN後0.5-3小時內血細胞的NAD+水平明顯增加，其中，0-0.5小時增加最快，總NAD+水平也有類似的趨勢。
靜脈註射NMN後，細胞核的SIRT1活性增加，並與NAD+的合成趨勢類似。此外，NAMPT mRNA的表達也呈明顯增加趨勢，這意味著SIRT1得到了激活，從側面印證了NAD+水平的提升。以上種種證據表明靜脈註射NMN可以快速提升NAD+水平，且效果顯著。
實驗結論三：NMN能有效降低甘油三酯水平
圖：靜脈註射不同時間段血脂指標甘油三酯(TG)、總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白(LD)、高密度脂蛋白(HDL)的變化
研究人員檢測了血脂相關的指標，發現LDL《低密度脂蛋白》、HDL《高密度脂蛋白》和總膽固醇水平均無顯著差異，但是甘油三酯(TG)的水平在註射後0.1至5小時顯著下降，雖說3小時後有所上升，但相比於註射前，依然是顯著下降的，這也證實了靜脈註射NMN降血脂的作用。
圖：NMN代謝機制示意圖
研究團隊根據本次試驗的結果進行了進一步推論：脂肪細胞中通過NMN合成的NAD+激活了SIRT1，並通過PPARγ的去乙酰化調節脂聯素的表達，脂肪細胞中的脂聯素減少了釋放到血液中的遊離脂肪酸《FFAs》的數量；血液中的FFAs通常會被肝臟吸收，合成TG，一旦FFAs的數量減少了，TG《甘油三酯》的水平便會下降。這一推論仍需進一步研究。
總的來說，NMN對於高血脂還是有幫助作用的，可以降低甘油三酯的水平，讓身體中的代謝正常。奧必維增強型NMN口服補充劑，以NMN為核心成分，還添加了人參皂苷稀有單體Rh2、神經酸和蝦青素三種物質，可以協作增效，增加體內NAD+的分佈，更好地改善血脂血糖等問題。
不過想要徹底解決『三高』的問題，外在的補充隻能起到錦上添花的預防作用，在日常生活中，還是要注意飲食， 才是遠離『三高』的真正要義！