文章來源：https://www.nmn.com/ 煙酰胺單核苷酸的官方信息網站
發佈時間： 2023-09-01
到目前為止，人體試驗已經證明煙酰胺單核苷酸《NMN》的安全性，以及它對身體功能和胰島素敏感性的增強。
顯示NMN是否有益於嚙齒類動物[左]和人類[右]的不同生理功能參數的圖表)
強調
- 在NMN人體試驗中，NAD+前體沒有引發任何不良生理反應，證實了其安全性。
- 人體試驗表明，NMN在增強老年人胰島素敏感性和增強體力方面具有有益作用。
- NMN是否能像在嚙齒類動物身上一樣對與年齡相關的器官退化產生類似的益處，這仍然是一個問題。
NMN是一種重要的長壽分子煙酰胺腺嘌呤二核苷酸《NAD+》的前體，截至2022年11月，已受到美國食品藥品監督管理局的審查。據此，美國食品藥品監督管理局得出結論，『NMN被授權作為一種新藥進行調查《在合法作為補充劑上市之前》，並且是制定並公開的大量臨床調查的對象。』因此，該發現排除了NMN作為膳食補充劑的銷售。即便如此，NMN的銷售仍在繼續，沒有得到美國食品藥品監督管理局的強制執行。那些不顧美國食品藥品監督管理局的裁決仍繼續購買和食用NMN的人，或者其他人正在等待NMN的處方，他們可能想知道已經發表的NMN試驗對其作為抗衰老補充劑的安全性和有效性有何評價。
楊和中國杭州師范大學的同事發表在《營養學進展》雜志上，回顧了目前發表的NMN人體試驗，深入研究了其對抗衰老過程中生理惡化的安全性和有效性。根據人體試驗，NMN似乎對老年人的身體和代謝有益。即便如此，研究人員發現，NMN對老年嚙齒動物器官退化的許多益處是否適用於老年人，仍不得而知。分析目前NMN人體試驗的可用數據，揭示了NMN作為抗衰老治療藥物的前景，但表明人體試驗研究還有很長的路要走，才能得出NMN對嚙齒類動物衰老的大量益處是否轉化為人類的結論。
楊及其同事說：『現有的人體臨床試驗表明，口服NMN通常是安全的，盡管隻研究了有限的指標，但結果表明NMN具有抗衰老劑的潛力。』。
NMN是安全的，可增強老年人的身體功能和代謝
由於NAD+水平隨著年齡的增長而下降，研究人員推測，用NMN等前體增加NAD+水平可以保護成年人免受與年齡相關的器官退化的影響。因此，大量人已經開始補充NMN，預計未來幾年這一數字還會增長，全球NMN市場將從2020年的2.527億美元增至2027年的3.857億美元。隨著大量人口消費NMN，這種現象最重要的方面可能是NMN的安全性。
2016年，日本慶應義塾大學首次對NMN的安全性進行了評估。這項短期研究包括男性參與者在早上攝入100、250或500毫克NMN。研究人員隨後對它們進行了五個小時的監測。研究結果表明，血壓、心率、血氧飽和度或體溫沒有任何有害影響或變化。根據他們的研究結果，慶應義塾大學的研究人員得出結論，高達500毫克的NMN是安全的，耐受性良好。
自2016年慶應義塾大學的研究以來，已經進行了其他七項人體試驗，測試不同劑量的安全性參數。哈佛大學的一項研究中，NMN的最高口服劑量為1000mg，每天兩次，持續14天，無不良副作用。這些研究表明，NMN是安全的，耐受性良好，不會誘發癌症。
《Song等人，2023|營養學進展》年輕人的NAD+水平最佳，隨著年齡的增長，NAD+水平會下降，但補充NAD+前體NMN已被證明可以提高血液NAD+水平。
測試NMN抗衰老功效的嚙齒動物研究得出了許多與身體表現、大腦功能和代謝等生理參數有關的積極結果。鑒於嚙齒類動物的這些積極發現，研究人員最近擴大了他們的人體試驗，以測試NMN是否能改善與年齡相關的身體衰退。Igarashi及其同事發現，NMN可以在30秒內改善老年人的肌肉運動能力、行走速度、左手握力以及在椅子上站立和坐下的頻率。該研究的數據表明NMN可以改善老年人的身體表現。
另一項測量NMN對身體表現影響的研究來自廖及其同事，他們測量了NMN對訓練過的跑步者的影響。NMN顯著提高了跑步者的有氧能力，通過血氧消耗來衡量，血氧消耗是身體用於能量生產的氧氣量。此外，黃及其同事的一項研究表明，NMN通過6分鐘的步行耐力測試，促進了40至65歲成年人步行耐力的持續改善。這些發現表明NMN可以增強中老年人的運動能力。
一項研究指出，NMN對絕經後超重或肥胖婦女的糖尿病前期有好處。根據研究結果，NMN使參與者的肌肉胰島素敏感性增加了約25%，同時胰島素信號也得到了改善。這些結果表明NMN具有代謝益處，尤其是在糖尿病前期的女性中。
來自人體試驗的更多證據表明，NMN可以改善與年齡相關的聽力損失。Igarashi及其同事發現，補充NMN可以提高老年男性右耳的聽力。這些發現表明NMN可以恢復老年人的聽力。
染色體末端《端粒》隨著年齡的增長而縮短，這種縮短是衰老的生物學標志。因此，牛及其同事表明，在40至60歲的男性治療的90天內，每天補充300毫克NMN幾乎使血細胞《外周血單核細胞》的端粒長度增加了一倍。這些結果表明，在分子水平上補充NMN具有抗衰老作用。
《Song等人，2023|營養學進展》人體試驗結果表明，NMN是安全的，對身體功能、胰島素敏感性、端粒長度以及衰老過程中的聽力都有好處。
許多嚙齒動物研究表明，NMN可以改善大腦、呼吸系統、肝臟、心臟、免疫和生殖功能，但這些益處是否會轉化為人類還有待確定。從本質上講，還需要更多的人體試驗來確定NMN在人類身上是否與在嚙齒動物身上一樣有益。
NMN是否對衰老過程中的多個人體器官系統有益
NMN的人體試驗表明，NAD+前體NMN在衰老過程中改善了身體功能、新陳代謝、端粒長度，並可能改善了聽力。迄今為止的研究也表明，使用NMN是安全的。仍然存在的最大問題是，NMN在人類衰老過程中對多個器官系統的益處是否與嚙齒類動物相同。此外，研究的時間長度，沒有一項持續超過三個月，可能不足以使NMN最大限度地發揮其有益作用。由於這些研究持續時間短，從長遠來看，也很難判斷補充NMN是否有副作用。這些問題需要繼續進行NMN人體試驗研究。
盡管美國食品藥品監督管理局已經排除了NMN作為補充劑的銷售，但該分子似乎沒有任何安全風險，迄今為止的人體試驗表明它具有一定的抗衰老功效。此外，NMN作為一種新藥正在接受研究，這一事實支持了它作為抗衰老分子的潛力。此外，圍繞NMN作為補充劑的銷售和消費及其緩解與年齡相關的生理衰退的潛力的爭議，引發了人們對抑制獲得NMN的動機的質疑。
日本高活NMN